Икота

Икота

Вам когда-нибудь хотелось узнать, что происходит во время икоты? И почему это происходит?

Икота состоит из двух частей. Сначала непроизвольно сокращается диафрагма (она расположена под легкими и в норме участвует в дыхании). Потом происходит быстрый спазм голосовых связок. Так получается звонкий звук «ик!».

Икота начинается и прекращается по не совсем понятным причинам. Точно известно, что икоту провоцирует раздражение диафрагмы.

Причины

  • Слишком быстрый прием пищи;
  • Слишком большой объем пищи;
  • Горячая или острая пища;
  • Алкоголь;
  • Газированные напитки;
  • Сильное волнение;
  • Болезни, при которых раздражается диафрагмальный нерв (почитайте ниже мою историю про непонятную боль в шее).
  • Вздутие живота;
  • Некоторые лекарства;
  • Операция на органах брюшной полости;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Проблемы в головном мозге.

В большинстве случаев икота проходит в течение нескольких минут.

Что можно сделать

Вот некоторые способы, достаточно безобидные, чтобы их можно было попробовать:

  • Подышать в бумажный пакет;
  • Выпить холодной воды;
  • Задержать дыхание;
  • Пополоскать горло холодной водой.

Еще есть менее безобидные способы избавления от икоты. Они связаны со стимуляцией блуждающего нерва (этот нерв соединяет головной мозг с желудком). Вот некоторые:

  • Проглатывание кусочков плотной пищи вроде измельченного льда или кусочков хлеба;
  • Осторожное потягивание за язык;
  • Раздражение пальцами корня языка, чтобы вызвать рвотный рефлекс;
  • Очень нежный массаж глазных яблок сквозь закрытые веки.

Хроническая икота

У некоторых людей такое бывает. Это значит, что икота продолжается несколько дней подряд или очень быстро возвращается.

Такая икота будет мешать спать, говорить и принимать пищу.

Хроническая икота может приводить к нарушениям сердечного ритма, гастроэзофагеальному рефлюксу, обезвоживанию и потере веса.

Если появились тревожные признаки, то нужно сразу обратиться за медицинской помощью.

Тревожные признаки

  • Резкая слабость в руках или ногах:
  • Внезапное онемение или потеря чувствительности части тела;
  • Головная боль;
  • Нарушение равновесия.

В большинстве случаев нет необходимости сразу бежать к врачу. Можно подождать 2 — 3 дня.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *