Болезнь Меньера. Как с ней жить. Что можно сделать в домашних условиях

Болезнь Меньера. Как с ней жить. Что можно сделать в домашних условиях
Болезнь Меньера
Болезнь Меньера — это заболевание внутреннего уха, от которого нарушается слух и ощущение равновесия.

Причины

Внутреннее ухо состоит из трубочек, наполненных жидкостью. Их называют лабиринтом. Этот орган нужен для того, чтобы мы чувствовали положение тела в пространстве и могли поддерживать равновесие.

Точную причину болезни Меньера никто не знает. Смысл в том, что повышается давление жидкости, заполняющей каналы лабиринта.

Иногда что-то похожее бывает после травмы головы или инфекций в ухе.

Предрасполагают к развитию болезни Меньера:

  • Употребление алкоголя;
  • Аллергия;
  • Та же болезнь у родственников;
  • Недавние простуды;
  • Курение;
  • Стресс;
  • Действие некоторых лекарств.

Симптомы

Приступ болезни Меньера часто накатывает внезапно. Иногда приступы случаются каждый день, а иногда — раз в год. Тяжесть приступов тоже может быть разной.

Есть четыре основных симптома болезни Меньера:

  • Ухудшение слуха;
  • Ощущение давления в ухе;
  • Звон в ухе;
  • Головокружение.

Больше всего проблем бывает от головокружения. Появляется ощущение вращения окружающих предметов. Может быть тошнота, рвота и потливость. Все эти симптомы усиливаются во время резких движений. Иногда приходится ложиться и закрывать глаза. Приступ головокружения может продолжаться от 20 минут до 24 часов.

Нарушение слуха обычно бывает с одной стороны, но может быть и двусторонним. Между приступами слух почти восстанавливается, но не полностью. Постепенно развивается тугоухость. Сначала снижается чувствительность к низким звукам.

Лечение

Болезнь Меньера невозможно вылечить. Врач обычно назначает мочегонные и специальную диету. Иногда проводят хирургические операции, которые уменьшают симптомы.

Что можно сделать дома?

Питание

Диета с низким содержанием соли помогает снизить давление во внутреннем ухе. Обычно рекомендуют снизить количество натрия до 1500 — 2000 мг/сут. Это примерно 4 г соли в день.

Чтобы начать ограничивать соль уберите со стола солонку. Не присаливайте готовые блюда.

Выбирайте продукты с низким содержанием натрия.

Если питаетесь дома:

  • Заменяйте соль специями. Только не берите смесь пряностей, потому что там часто уже добавлена соль.
  • Не берите еду с глутаматом натрия. Там натрий.
  • Добавляйте в салаты растительное масло, уксус и разную зелень для запаха.

Еще полезные правила

  • Некоторые антациды и слабительные содержат много соли. Всегда обсуждайте с врачом новые лекарства.
  • Домашние фильтры для смягчения воды могу добавлять растворимую соль в водопроводную воду. Обязательно выясните это. Если так, то пейте бутилированную воду.
  • Избегайте алкоголя и кофеина. От них становится хуже.
  • Бросайте курить.
  • Разберитесь с аллергией. Иногда лечение аллергии уменьшает симптомы болезни Меньера.
  • Больше отдыхайте, спите и расслабляйтесь. Избавляйтесь от стресса.

Когда обращаться к врачу?

Как только заметили что-то похожее, так сразу и обращайтесь. Болезнь нехорошая, и ждать не нужно.

2 comments

  1. […] Болезнь Меньера. Как с ней жить. Что можно сделать в дом… […]

  2. Темнеет в глазах - это не головокружение | Георгий Сапего:

    […] Болезнь Меньера. Как с ней жить. Что можно сделать в дом… […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *