После истории с висцеральным массажем и вправлением пупка мне присылают разные странные идеи про живот. Спасибо! Получилось много интересного. Только в случае с надорванным животом все сложнее. Его действительно можно надорвать.
Такое бывает. Это рвутся мышцы внизу живота, в паху или в верхней части бедра. То есть в тех местах, которые граничат с пахом.
Это могут называть разрывом или растяжением мышц живота, спортивной грыжей или растяжением и разрывом приводящих мышц бедра. На самом деле различить эти три места (низ живота, пах и верхнюю часть бедра) бывает сложно, поэтому спортивную грыжу не особо любят врачи.
С одной стороны, травмами мышц должны заниматься травматологи, а с другой, паховыми грыжами должны заниматься хирурги. Никто не хочет лезть в чужую область.
Чаще надорванные животы бывают у спортсменов. Чтобы надорвать живот, нужно всем телом с усилием поворачиваться в стороны.
Кроме спортсменов живот надрывают те, кто по работе перекладывает в сторону что-то тяжелое. Там тоже нужно поворачиваться вправо и влево под нагрузкой.
Живот надрывают постепенно. То есть во время физической нагрузки должно заболеть внизу живота или в паху. И такая боль будет усиливаться с каждым похожим движением. Это классический пример так называемой оверюз-травмы. Так в спортивной медицине называют травмы, которые появляются от регулярного растягивания или отдавливания чего-нибудь.
По этой же причине, если вовремя остановиться, то можно предотвратить разрыв. В этом смысле и спортсмены, и работники с тяжелыми коробками практически подневольные люди, которые не всегда могут остановиться. Потому животы и надрывают.
Что будет
Будет больно делать те движения, которые спровоцировали надрыв. Скорее всего будет больно смеяться, кашлять и чихать. То есть делать все, что заставляет тужиться.
Если долго посидеть без движения, то появится ощущение напряжения, забитости или стянутости внизу живота или в паху.
Что делать
Перестать делать то, что вызывает боль. К больному месту можно прикладывать лёд через тряпку на 15 — 20 минут 4 раза в день. Можно принять безрецептурное противовоспалительное средство вроде ибупрофена.
Ну и самое неприятное из всего этого — придется сходить к хирургу. Обязательно. Потому что только хирург сможет отличить такое растяжение мышц от обычной паховой грыжи. Хирург будет щупать, давить, заставит кашлять и быстро разберется.
А вы растягивали себе пах? ?
Если понравилась статья, то ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте мои статьи на смежные темы:
Прожарка статьи про висцеральный массаж