Как правильно выпивать на холоде. Практические рекомендации с примерами

Алкоголь и холод

Не все люди готовы принять осеннее похолодание. Многих тянет на природу, на шашлык, в баню на дачу. Понятно, что многие там начинают выпивать. Проблема в том, что когда температура воздуха стремится к нулю, выпивка может навредить сильнее, чем обычно.

Кое-то пытается согреться алкоголем. Это тоже опасно.

Спиртное дает обманчивое ощущение тепла

От алкоголя расширяются сосуды. Это заставляет нас чувствовать тепло. На самом деле, в этот момент мы очень быстро остываем. Забавно, но рискуя переохладиться, таким способом можно уберечь пальцы от обморожения. Кровь из середины нашего тела устремляется к коже, и при прочих равных условиях конечности отмерзнут не так быстро, как без выпивки. Правда внутренние органы получат меньше тепла. От этого в принципе можно помереть, а если уже были какие-то проблемы с сердцем, то можно получить приступ, даже находясь в сознании.

Крепкий алкоголь плохо замерзает

Рюмка водки может показаться теплой, хотя на самом деле у нее может быть температура -25 градусов. Такая штука легко пьется, но промораживает до костей.

Пьяные люди чудят

Они могут просто не надеть верхнюю одежду и замерзнуть только от этой выходки.

Алкоголь выводит воду

Когда мы теряем воду, то замерзаем быстрее. Я про это уже говорил в прошлой публикации. Внизу есть ссылка. У воды высокая теплоемкость, поэтому воду наливают в грелки. Вода внутри нас — это естественная грелка. Если воды мало, то становится сложнее поддерживать внутреннюю температуру.

Уменьшается дрожь

Людям такой эффект нравится, но на самом деле так наш организм теряет важный механизм производства тепла. Дрожь — это работа мышц. Во время работы мышцы производят тепло. Алкоголь лишает нас этого ценного качества.

Теперь правила от специалистов по неотложной помощи

  • Если все-таки решили выпить в холодное время года на улице, то одевайтесь теплее. Буквально добавляйте лишний слой в одежду. Алкоголь провоцирует потоотделение. От этого мы быстро остываем, а еще наша одежда становится влажной и надолго теряет утепляющие свойства. Не надевайте первым слоем хлопковые вещи. Они плохо отводят влагу. Лучше синтетическое термобелье или шерсть.
  • Съешьте что-нибудь жирное перед выпивкой. Так организм вырабатывает больше тепла. К тому же медленнее опьянеете.
  • Не пейте слишком холодный алкоголь. Если вы на улице любуетесь первым снегом, то не добавляйте в бокал лед. Его и так вокруг хватит.
  • Чередуйте алкогольные и неалкогольные напитки. Чай, кофе или даже глинтвейн — все это лучше, чем просто крепкий алкоголь.
  • Держите в компании непьющего друга или соседа, который за вами присмотрит.

Почитайте мои статьи на смежные темы:

Как согреться в холодной квартире, почему не нужно бегать, и почему замерзших находят без одежды

Алкоголь неожиданно действует на пожилых

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *