В этой статье будут вопросы и ответы про спазм мышцы в спине.

Вопрос: Спазм мышцы в спине — это признак болезни?

Ответ: Спазм — может быть результатом перенапряжения и повреждения мышцы. Причина иногда только в личной дурости обладателя мышцы, который, например, 18 часов подряд махал киркой или лопатой. Ему потом будет плохо, и он будет болеть. Но это не значит, что за те 18 часов в его организм проникла коварная болезнь и где-то укоренилась. Это как если бы человек сначала бился головой об стену, а потом начал бы искать у себя искривление позвоночных артерий как причину головной боли.

Вопрос: Когда на мрт грыжа с протрузией и антелистез L5-S1, то это уже точно не мышца болит?

Ответ: Грыжа и спондилолистез — это не мышца. Но болеть может мышца, или грыжа, или листез, или листез с грыжей, или листез с мышцей, или листез вместе с грыжей и мышцей, или мышца с грыжей… У огромного количества людей (процентов 5, кажется) годам к 35 проявляется листез поясничных позвонков. Чаще бессимптомный.

Вопрос: А какие могут быть варианты профилактики спазмов в спине?

Ответ: Делать упражнения и работать симметрично, чтобы не перекашивало в одну сторону. Я, например, изо всех сил заставляю себя мыть машину по очереди двумя руками. Ещё вредно долго находиться в согнутом вбок положении — обычно это возлежать на боку на диване. После работы нежелательно направлять на поясницу поток холодного воздуха. Все это вместе провоцирует спазм. Если есть хромота от разной длины ног, то нужна специальная обувь. Если перекошен таз и позвоночник, то тоже выровнять обувью. Там много чего…

Вопрос: Как быть с протрузией поясничного отдела 0,3 мм, вроде бы не значительно? Но дело в том , что боль начала отдавать в левую ногу. Наклониться очень больно.

Ответ: Есть много причин для распространения боли в ногу. Если невролог с помощью молотка или иглы нашел неврологический дефицит, то причина может быть и в протрузии. Невролог решит, что делать. Вообще травматологи, например, говорят, что у людей постарше нормального позвоночника не бывает. Поэтому лишний раз томограмму стараются не делать. Каждый раз что-нибудь находят, а люди потом требуют исправить им кости. Спрашивайте невролога.

Вопрос: Фибромиалгия — это не с этой же оперы, что и спазм мышцы в спине?

Ответ: Не совсем. Фибромиалгия — это боль. Раньше думали, что причина в мышцах, но потом оказалось, что это скорее разновидность боли как какая-нибудь мигрень.

Вопрос: С чего это какая-либо мышца должна быть в спазмированном состоянии!? Мышцы в напряженном состоянии находятся только при выполнении работы!

Ответ: Легко найду мышцы в напряженном состоянии у кого угодно. Если мышца несколько месяцев остается в напряженном состоянии, то внутри нее образуется соединительная ткань, и мышца превращается в сокращенный желвак, который больше никогда не сможет расслабиться.

Вопрос: Спазмирование — это прежде всего следствие болезни! Как оно может возникнуть без предшествующих первопричин?

Ответ: Спазмирование может быть первопричиной. Многие люди используют свои мышцы чаще, чем мышцы могут выдержать, а потом неправильно мышцы восстанавливают. Так появляется мышечный спазм, который постепенно может превратиться в жесткий рубец и болеть всю оставшуюся жизнь.

Вопрос: Почему мышцу у одних сводит, а у других нет? Может каких-то микроэлементов не хватает?

Ответ: Скорее небольшие индивидуальные особенности. Иногда одна нога чуть короче или таз чуть несимметричен, и мышца уже легче в тонус входит.

Вопрос: А если с утра проблемно носки надеть , или после стола или езды на лисапеде секунд пять шесть выпрямляешься это оно?

Ответ: Это мышечный спазм, но причина может быть в разных мышцах. А после 60 лет еще и суставы со связками становятся менее подвижными.

 

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200