Боль в локте обычно не слишком страшная, но мы так часто используем локоть, что любая боль очень быстро выводит из равновесия.

Локтевой сустав очень сложный. В нем не только сгибание или разгибание, но еще и вращение предплечья. Все эти движения сложно комбинируются. Поэтому люди иногда не могут понять, какое именно движение вызывает боль.

Боль в локте часто возникает от повторных движений в спорте. Еще бывают воспалительные заболевания локтевого сустава.

С другой стороны, у локтевого сустава есть и достоинства. Он обычно не изнашивается от времени как колено или тазобедренный сустав.

Как лечиться дома

В большинстве случаев боль в локте уменьшается после этих мероприятий:

• Защищайте сустав от повторных травм. Не делайте то, что может сопровождаться падением или столкновением.
• Не повторяйте те движения, от которых появляется боль.
• Прикладывайте к больному месту лед на 15–20 минут три раза в день.
• Используйте эластичный бинт, чтобы уменьшить отек в суставе.
• Держите руку повыше. Это тоже уменьшает отек.

Обращайтесь к врачу, если заметили это в локтевом суставе:

• Видимая со стороны деформация локтя
• Торчащая под кожей кость.
• Сильная боль и отек вокруг сустава
• Нарушение подвижности в локтевом суставе
• Боль не уменьшается после лечения в домашних условиях
• Боль в покое без всякого движения