Причины

Внутреннее ухо состоит из трубочек, наполненных жидкостью. Их называют лабиринтом. Этот орган нужен для того, чтобы мы чувствовали положение тела в пространстве и могли поддерживать равновесие.

Точную причину болезни Меньера никто не знает. Смысл в том, что повышается давление жидкости, заполняющей каналы лабиринта.

Иногда что-то похожее бывает после травмы головы или инфекций в ухе.

Предрасполагают к развитию болезни Меньера:

• Употребление алкоголя;
• Аллергия;
• Та же болезнь у родственников;
• Недавние простуды;
• Курение;
• Стресс;
• Действие некоторых лекарств.

Симптомы

Приступ болезни Меньера часто накатывает внезапно. Иногда приступы случаются каждый день, а иногда — раз в год. Тяжесть приступов тоже может быть разной.

Есть четыре основных симптома болезни Меньера:

• Ухудшение слуха;
• Ощущение давления в ухе;
• Звон в ухе;
• Головокружение.

Больше всего проблем бывает от головокружения. Появляется ощущение вращения окружающих предметов. Может быть тошнота, рвота и потливость. Все эти симптомы усиливаются во время резких движений. Иногда приходится ложиться и закрывать глаза. Приступ головокружения может продолжаться от 20 минут до 24 часов.

Нарушение слуха обычно бывает с одной стороны, но может быть и двусторонним. Между приступами слух почти восстанавливается, но не полностью. Постепенно развивается тугоухость. Сначала снижается чувствительность к низким звукам.

Лечение

Болезнь Меньера невозможно вылечить. Врач обычно назначает мочегонные и специальную диету. Иногда проводят хирургические операции, которые уменьшают симптомы.

Что можно сделать дома?

Питание

Диета с низким содержанием соли помогает снизить давление во внутреннем ухе. Обычно рекомендуют снизить количество натрия до 1500–2000 мг/сут. Это примерно 4 г соли в день.

Чтобы начать ограничивать соль уберите со стола солонку. Не присаливайте готовые блюда.

Выбирайте продукты с низким содержанием натрия.

Если питаетесь дома:

• Заменяйте соль специями. Только не берите смесь пряностей, потому что там часто уже добавлена соль.
• Не берите еду с глутаматом натрия. Там натрий.
• Добавляйте в салаты растительное масло, уксус и разную зелень для запаха.

Еще полезные правила

• Некоторые антациды и слабительные содержат много соли. Всегда обсуждайте с врачом новые лекарства.
• Домашние фильтры для смягчения воды могу добавлять растворимую соль в водопроводную воду. Обязательно выясните это. Если так, то пейте бутилированную воду.
• Избегайте алкоголя и кофеина. От них становится хуже.
• Бросайте курить.
• Разберитесь с аллергией. Иногда лечение аллергии уменьшает симптомы болезни Меньера.
• Больше отдыхайте, спите и расслабляйтесь. Избавляйтесь от стресса.

Когда обращаться к врачу?

Как только заметили что-то похожее, так сразу и обращайтесь. Болезнь нехорошая, и ждать не нужно.