Укачивание появляется, когда мозг получает противоречивую информацию от органов чувств. Например, перед глазами что-то мелькает, а вестибулярный аппарат не чувствует движения. Это несоответствие вызывает головокружение и тошноту.

С детьми происходит что-то похожее, но наоборот. Если маленький ребенок сидит низко на заднем сиденье машины, то его вестибулярный аппарат чувствует движение автомобиля, но снизу ребенку ничего не видно. Получается несоответствие, и оно вызывает тошноту.

Укачивание начинается со своеобразного ощущения в животе, накатывает холодный пот, слабость, и снижается аппетит. Потом снижение аппетита переходит в тошноту и рвоту. Ребенок не всегда может жаловаться, но станет бледным и беспокойным. Важный признак — это потеря интереса к любимым лакомствам.

Дети постепенно привыкают к поездкам, но это все происходит медленно.

Причины

Никто точно не знает, в чем причина укачивания у конкретного ребенка. Замечают, что некоторые из этих детей впоследствии жалуются на головные боли. Возможно, укачивание — это вариант раннего проявления мигрени.

Укачивание сильнее всего в первую поездку. Особенно при интенсивной болтанке вроде крупных волн на воде или турбулентности в самолете. Симптомы укачивания заметно усиливаются от стресса и страха.

Что можно сделать

Лучше всего остановить машину, дать ребенку отдышаться и немного погулять рядом с машиной. Во время поездок на большие расстояния придется часто делать остановки, но это того стоит.

Если укачивание началось на карусели, то сразу снимайте оттуда ребенка.

Если ребенок ничего не кушал в течение трех часов до поездки, то обязательно дайте ему что-нибудь закусить. Голод обычно усиливает симптомы укачивания.

Не позволяйте ребенку зацикливаться на ощущениях укачивания. Отвлекайте чем-нибудь. Поговорите, послушайте музыку, спойте песенку.

Не позволяйте ребенку смотреть на что-то внутри машины. От чтения книжек или игры в телефоне будет только хуже. Пусть лучше смотрит на что-то снаружи.

Если ничего не помогает, то остановите машину. Отстегните ребенка от ремней безопасности, уложите его на спину на заднее сиденье. Пусть несколько минут полежит с закрытыми глазами. Можно положить на лоб свернутую ткань, смоченную прохладной водой.

Лекарства

Есть лекарства от укачивания. У них много побочных эффектов. Лекарства продают без рецепта, но лучше обсудить их прием с педиатром.

Когда обращаться к педиатру

Нужно идти к врачу, если симптомы укачивания появились без всякой поездки или карусели. Тем более, если симптомы сопровождаются головной болью.