Нарушение глотания называют дисфагией. Это случается из-за проблем с нервной системой, от стресса и тревоги, или от заболеваний пищевода.

Симптомы

• Кашель и поперхивание во время и после еды;
• Булькающие звуки из горла во время и после еды;
• Першение в горле после еды и питья;
• Медленный прием пищи;
• Отрыжка съеденной пищей;
• Икота после еды;
• Дискомфорт в грудной клетке во время и после еды;
• Похудание без определенной причины.

Что можно сделать дома?

Если симптомы регулярно повторяются или усиливаются, то нужно сходить к врачу.

Обязательно покажитесь врачу, если у вас появился кашель, одышка, или повысилась температура

Есть полезные правила, которые можно применять в домашних условиях:

• Принимайте пищу в хорошем спокойном настроении. Не психуйте и не «заедайте» проблемы. Иначе получите ощущение комка в горле и прочие неприятные симптомы.
• Во время еды сидите за столом как можно более прямо. Позвольте гравитации помочь вам проглотить пищу.
• Хорошо пережевывайте пищу. Даже небольшие комки могут вызвать ощущение, что в пищеводе что-то застряло.
• Если у вас проблемы с жеванием или мышцы на одной стороне лица слабые, то жуйте на сильной стороне.
• Если откусили твердую пищу, то не запивайте ее сразу. Вам может показаться, что пища уже жидкая. Такая смесь хорошо проглатывается, но потом в пищеводе жидкость «обгоняет» твердые кусочки. Без жидкости кусочки могут застрять.
• Не разговаривайте во время еды.
• После еды не наклоняйтесь и не ложитесь 30 — 45 минут.