Витамины группы B влияют на синтез ДНК, рост и ремонт наших клеток. Понятно, что это очень подозрительно в плане развития злокачественных опухолей.
В какой-то момент что-то похожее даже засекли в научных исследованиях. Наблюдали за большим числом людей и заметили повышение риска развития рака.
Потом ученые опомнились и поняли, что такие наблюдения не очень надежные. Связь в них найти можно, но причину понять уже сложнее. Надо было бы с нуля планировать специальные сложные научные исследования с хитрым статистическим анализом.
К счастью, сложных научных исследований было много в области кардиологии. Там наблюдали за людьми, которые принимали витаминки, и ждали инфарктов. Но кто-то из этих людей умирал не от инфаркта, а от рака.
Обычно речь шла о разнообразных добавках с витаминами B6, B9 и B12.
И вот ученые насобирали штук двадцать самых сочных и качественных исследований, в которых скопилось что-то около 80 тысяч людей. Всё это дело как следует обсчитали, и получилось, что добавки с витаминами группы B не влияют ни на риск развития рака, ни на смертность от рака, ни на общую смертность среди этих людей.
С другой стороны, стало понятно, что если кто-то злоупотребляет витаминами в больших дозах, то он теоретически может спровоцировать рост микроскопических опухолей, которые проявятся когда-нибудь в будущем, и отслеживать это будут еще очень долго.
Зато в качестве приятного бонуса выяснили, что витамины группы B снижают риск развития меланомы. Всё оказалось лучше, чем ожидали.
А вы витаминками не злоупотребляете?
Почитайте другие мои статьи про витамины группы B вот по этим ссылкам ниже:
Какой может быть вред от Магне B6
Витамины группы В сами по себе не помогут от острой боли в спине или в плече
Повышенный уровень витамина B12
Спрашивайте в комментариях всё, что непонятно.
Если вас сегодня порадовала моя картинка, а мои объяснения помогли разобраться в проблеме, то можете поддержать мой сайт вот через эту карту: 4279 3806 3855 2200
И спасибо за сообщения в банковском чате! Мне их особенно приятно читать.