«…Мне картошку нефролог не рекомендует. Там много калия, он вреден почкам.

Мой ответ: калий не почкам вреден. Он при почечной недостаточности вреден, потому что не будет выводиться и накопится в крови.

А вообще идея о вреде калия для почек уже давно волнует ученых. Но они в этом деле пока не разобрались.

С одной стороны, калий вроде полезен. Потому что от него слегка понижается повышенное артериальное давление, и это полезно в плане атеросклероза и всяких заболеваний сердца с сосудами. Если бы сосуды страдали, то и почки бы разболелись.

Кому-то даже удалось доказать, что в самом начале какого-то нехорошего хронического заболевания почек дополнительный калий пошел бы на пользу.

А вот с запущенными случаями хронических заболеваний почек всё не так хорошо. Причем до сих пор не удалось доказать ни пользу, ни вред. Но есть подозрения, что не очень полезно.

Оно и понятно. Если хроническое заболевание почек довело до почечной недостаточности, то калий уже плохо выводится, и им самим можно отравиться. Тут уже можно не сомневаться.

Но где-то на полпути к этой почечной недостаточности сам по себе калий скорее всего будет не полезен. Он ведь действует на почки как мочегонное, а больные почки подстегивать не всегда полезно.

Короче факт имеет место быть. Калий как-то сам по себе действует на больные почки. Но до некоторой степени это будет полезно. Но это не точно.

А вам, дорогие товарищи, калий запрещали?

Почитайте мои статьи про мочегонный эффект калия и про его разгоняющее действие на сердце вот по этим ссылкам ниже:

Мочегонный эффект от фруктов

Натуральные бета-блокаторы

Что не так с заменителями соли. Они спасают жизнь, но не всегда хорошо влияют на сердце. Хлеб тоже иногда от них портится

Спрашивайте в комментариях всё, что непонятно.

Если вас сегодня порадовала моя картинка, а мои объяснения помогли разобраться в проблеме, то можете поддержать мой сайт вот через эту карту: 4279 3806 3855 2200

И спасибо за сообщения в банковском чате! Мне их особенно приятно читать.