«…Мне картошку нефролог не рекомендует. Там много калия, он вреден почкам.

Мой ответ: калий не почкам вреден. Он при почечной недостаточности вреден, потому что не будет выводиться и накопится в крови.

А вообще идея о вреде калия для почек уже давно волнует ученых. Но они в этом деле пока не разобрались.

С одной стороны, калий вроде полезен. Потому что от него слегка понижается повышенное артериальное давление, и это полезно в плане атеросклероза и всяких заболеваний сердца с сосудами. Если бы сосуды страдали, то и почки бы разболелись.

Кому-то даже удалось доказать, что в самом начале какого-то нехорошего хронического заболевания почек дополнительный калий пошел бы на пользу.

А вот с запущенными случаями хронических заболеваний почек всё не так хорошо. Причем до сих пор не удалось доказать ни пользу, ни вред. Но есть подозрения, что не очень полезно.

Оно и понятно. Если хроническое заболевание почек довело до почечной недостаточности, то калий уже плохо выводится, и им самим можно отравиться. Тут уже можно не сомневаться.

Но где-то на полпути к этой почечной недостаточности сам по себе калий скорее всего будет не полезен. Он ведь действует на почки как мочегонное, а больные почки подстегивать не всегда полезно.

Короче факт имеет место быть. Калий как-то сам по себе действует на больные почки. Но до некоторой степени это будет полезно. Но это не точно.

А вам, дорогие товарищи, калий запрещали?

Почитайте мои статьи про мочегонный эффект калия и про его разгоняющее действие на сердце вот по этим ссылкам ниже:

Мочегонный эффект от фруктов

Натуральные бета-блокаторы

Что не так с заменителями соли. Они спасают жизнь, но не всегда хорошо влияют на сердце. Хлеб тоже иногда от них портится

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200