В том смысле, что он был, а потом пропал? Тут чаще встречаются два варианта.
🧈Жир
Витамин Д жирорастворимый. Это значит, что он растворяется в жирах. Это значит, что если жира много, то в нем растворится много витамина Д, а его уровень в крови может снижаться. Получается, что у людей с лишним весом уровень витамина Д может быть ниже. Даже с учетом того, что люди с лишним весом любят поесть пищу с витамином Д. Даже с учетом того, что у людей с лишним весом больше площадь кожи, и они могут получать больше солнечного света. Но всё равно у них в крови витамина Д меньше.
На самом деле у людей с лишним весом могут быть несколько механизмов, из-за которых снижается витамин Д в крови.
☀️Солнце
Второй вариант как раз связан с синтезом витамина Д в коже под действием солнечного света и не связан с лишним весом. Если человек получает много света, то в его коже получается много витамина Д. Но перебора не случается. Весь лишний витамин Д прямо там в коже разрушается до неактивных соединений, и его уровень в крови не может подняться выше 80 нанограммов на миллилитр. Это такое чудо природы. Специально, чтобы жить под солнцем.
Георгий Олегович, доброе утро. Пожалуйста, посоветуйте, как бороться с простудой). Уже неделя, и процесс ушёл вглубь). Затылок болит, кашель с мокротой, но верхний, не бронхи. Начиналось с боли в горле, а полоскать я не умею. Вышла на лекции, а у меня даже голос пропадает, сиплю. То есть пока что то в верхних путях, и я чувствую, как по задней стенке стекает слизь. Видимо, поэтому и кашель с мокротой. Боюсь какие то иммуномодуляторы, я сейчас принимаю химию от тромбоцитоза, гидроксикарбамид. Но началось до приёма. Как справиться с такой простудой? Стоит ли полежать дома, муж говорит, вылежаться)). Спасибо за ваш труд))
Здравствуйте! Вам нужно больше пить жидкости и не напрягать голос. Лучше отлежаться. От работы и голосовой нагрузки станет хуже.
Никакие иммуномодуляторы при обычной простуде не помогают. Такая простуда проходит сама.
Еще важно не принимать лишние лекарства от кашля. Большинство из них только поддерживают кашель. Нормальный и нестрашный кашель при сезонной простуде может продолжаться три недели. Его обычно ничем не лечат.
Если стекает слизь, то очень часто помогает промывание носа большим количеством воды с солью несколько раз в день. Если повысится температура тела, то надо будет показаться терапевту:
https://georgysapego.ru/nado-li-zalivat-v-nos-morskuju-vodu/