Повышенное артериальное давление и курение — это два жутчайших фактора риска, которые сокращают людям жизнь. Курение само по себе может повышать артериальное давление и усугублять гипертонию.

У курильщиков чаще случается почечная гипертония, злокачественная и всякие другие жутковатые разновидности. Однако не всё в этом вопросе окончательно изучено и понятно.

Пассивное курение

Вам даже не обязательно курить. Достаточно чтобы кто-то рядом курил. Проверяли общественные места, где можно было курить, и оказалось, что у некурящих людей, работающих рядом, было заметно выше систолическое артериальное давление.

Самые первые эффекты

Никотин — это стимулятор. Поэтому курение мгновенно активирует ту часть нервной системы, которая подстегивает сердце. Артериальное давление сразу повышается, пульс учащается, сердце сокращается сильнее и потребляет больше кислорода.

Обычно даже у заядлого курильщика артериальное давление сильнее повышается от первой сигареты утром. Проверяли и оказалось, что у курильщиков с нормальным давлением первая сигарета повышала его примерно на 20 мм.рт.ст. Давление постепенно снижалось в течение 15 — 20 минут, но сам эффект сохранялся даже через 30 минут. Если курильщик садил сигарету за сигаретой каждые 15 минут, то никакого снижения давления не замечали.

Интересно, что артериальное давление оказывается еще выше у любителей кофе. Если его сочетают с курением, то в крови надолго повышается уровень адреналина. При этом давление остается высоким весь день.

Если бы они только курили, или только пили кофе, то у них были бы в течение дня светлые промежутки. А так получается сплошная гипертония.

Отдаленные эффекты

Тут все сложнее. Не всегда удается доказать, что если человек много лет курил, то у него потом будет гипертония. В некоторых исследованиях оказывается, что у курильщиков артериальное давление потом даже может снижаться.

Неожиданно… Попытаюсь объяснить.

Жир

Во-первых, курильщики реже бывают жирными. Это слегка сглаживает вредное влияние никотина. Чем меньше жира — тем ниже давление.

На эту тему тоже проводили исследования, и оказалось, что если взять бывших курильщиков, то у них и давление выше, и ожирение чаще встречается по сравнению с людьми, которые никогда не курили.

То есть хотелось бы что-то хорошее подумать про сигареты, но получается, что курение накладывает на человека отпечаток. На всю оставшуюся жизнь. Оно просто так не отпускает.

Котинин

Во-вторых, в нашем организме из никотина получается котинин. Звучит забавно, потому что это буквально анаграмма к слову «никотин». Так вот этот котинин умеет расширять сосуды и снижает артериальное давление.

Сосудорасширяющий эффект выглядит заманчиво, но на самом деле у курильщиков выше риск появления маскированной гипертонии. То есть на приеме у врача, сидючи на стульчике, у них чудесное нормальное артериальное давление, но потом дома или на работе оно у них может шкалить.

Как бы курильщики не радовались низкому артериальному давлению, все равно курение вредит сосудам. Со временем стенки артерий у них становятся жесткими. Начинают страдать сосуды почек, и это приводит к почечной гипертонии.

Еще при повышении артериального давления у них почему-то быстро повреждается сетчатка глаз.

Получается, что у курильщика может и не появиться артериальной гипертонии. Но при этом почему-то высокий риск инфарктов, связанных с быстрым развитием атеросклероза.

Если люди бросают курить, то у них моментально снижается риск инфарктов. Причем это не зависит от того, сколько времени они курили.

Инфаркты и курение — это популярное сочетание для молодых мужчин. Обычно если мужчина в возрасте около 35 лет попал в больницу с инфарктом миокарда, то почти в 100% случаев он заядлый курильщик.

Электронные сигареты

Сейчас любители этих девайсов обрадуются. Пока в медицинской статистике противоречивые результаты. Некоторые исследования показывают, что давление у курильщиков повышается, некоторые показывают, что не повышается. Для однозначного ответа недостаточно данных.

Это хорошо? Не думаю. Просто еще не успели посчитать. Любители электронных сигарет пока еще молодые. Не успели состариться и дожить до инфаркта. Вот школота подрастет, тогда и сделаем выводы.

Кальяны

Как думаете, что получили в этом случае? Правильно! Примерно то же самое, что и с обычными сигаретами. Потому что там в кальянах чаще табак. С поправкой на то, что исследования с курильщиками кальянов не слишком надежные. Во-первых, кальянов меньше, чем обычных сигарет. А, во-вторых, эти любители сами не очень дисциплинированные и сильно расслабленные персонажи, которых еще нужно умудриться сосчитать, опросить и проследить за ними.

Так что табак может снизить артериальное давление, но курильщик все равно помрет быстрее. Интересно, правда?

Почитайте мои статьи на смежные темы:

Лабильная гипертония

История про гравитацию и артериальную гипертонию

Можно ли измерять артериальное давление на запястье