Вопрос: Я слышала, что БАДы не работают, но при этом в отзывах на них люди пишут, что они повышают гемоглобин. В Интернете нигде не могу найти описание принципа их работы. Буду благодарна за помощь!

Ответ СММ-щицы: Чтобы повысить гемоглобин, часто (часто!🤦) достаточно просто включить в рацион птицу, мясо, рыбу, морепродукты, шпинат, фасоль, брокколи и всё такое. Если диета не помогает, то стоит обратиться к врачу. Тот уже назначит железосодержащие препараты.

Мой ответ СММ-щице: Диета практически никогда не помогает повысить гемоглобин. Нужны лекарства. Может и БАДы. Железодефицитная анемия — это как раз та ситуация, когда БАДы принципиально не отличаются от лекарств.

Существует целый арсенал препаратов железа в виде добавок, которые действуют ровно так же.

Важно понимать, что препараты железа почти не различаются по своей эффективности. Так что нет смысла переплачивать за экзотический БАД.

К врачу надо обращаться до лечения, а не после. Врач не обязательно назначит железосодержащие препараты, потому что далеко не все анемии железодефицитные.

Анемий очень много

А вы к врачу обращаетесь «до» или «после»?

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200