Конечно, можно. Даже инфекцию можно получить.

Молочнокислые бактерии — это пробиотики. То есть полезные микроорганизмы. Кроме бактерий это еще могут быть и грибы.

Понятно, что когда мы специально подсаживаем к себе в кишечник микробов, то в какой-то момент они могут начать плохо себя вести. Это будет зависеть от иммунитета, от продолжительности употребления пробиотиков, от количества пробиотиков и от свойств самого пробиотика. Микроб, которого мы считаем полезным, может приобрести вредные свойства и напасть на нас. Такая у микробов вредная сущность. Они приспосабливаются и умеют обмениваться информацией.

Ну то есть если очень постараться, то даже молочнокислая бактерия может вызвать инфекцию. Только это бывает редко. Примерно в одном случае на миллионы счастливых потребителей кисломолочки.

Можно представить пользу пробиотиков для нашего иммунитета как стайку мелких дворняжек, которые тявкают и дразнят большого злого медведя-иммунитета. Иммунитет от этого психует и рвет на части всех чужаков. До некоторой степени это полезно.

Но если иммунитет слабенький, то он может быть похож на ту старушку, которую нашли объеденную собственными котиками. Так тоже бывает.

Среди нас полно слабых людей. Это не только старики, но и грудные дети, и больные с иммунодефицитом. Мы с вами уже обсуждали историю про сахаромицеты, которые летали по воздуху и нападали на больных в реанимации.

На самом деле даже необязательно быть больным или слабым. Сейчас среди микробов происходит настоящее безобразие. Они вступают в сговор и приобретают устойчивость к антибиотикам. Даже традиционно мирные пробиотики могут попасть в плохую компанию и научатся пакостить.

Никто, кстати, и не говорил, что пробиотики можно всем подряд. Почитайте инструкции к пробиотикам в капсулах. Там обычно пишут, что если в стуле кровь, то пробиотики нельзя. Потому что через любую дырку в кишечнике они попытаются на вас напасть.

Короче, ваша любимая кисломолочка может быть вредной. Если после всяких ряженок вас тошнит, начинается понос или запор, то это вполне может оно и быть.