Вопрос: была недавно у врача ЛФК по направлению невролога после перенесённой операции на позвоночнике. Одна из рекомендации — пить воду в объёме 2,7 литра в сутки (мои параметры рост 163/вес 95). Якобы это поможет моим межпозвонковым дискам «не усыхать». Насколько такие рекомендации действенны и не навредят ли здоровью?

Мой ответ: врач ЛФК может давать рекомендации по двигательному режиму и правильной позе в разных ситуациях. Про воду врач ЛФК вспоминает только тогда, когда человек во время ЛФК потеет и обезвоживается. Чтобы в обморок не упал.

Межпозвонковые диски действительно усыхают, но питьем это дело не исправить.

И почему 2,7 литра, а не 2,5 или 3,0? Короче, бредит врач ЛФК. Это печально. Вам нужен другой врач ЛФК. Вам нужен врач ЛФК, который занимается теми, кто после операции на позвоночнике. Звоните туда, где вас оперировали, и спрашивайте про такого.

Воду в принципе полезно пить, но прицельно в межпозвонковые диски она просто так не попадает.

Самое интересное

Самое интересное — это то, что если насильно замочить межпозвонковый диск в воде, то от лишней воды он разбухает и ломает окружающие кости как деревянный клин, который вбили в камень, а потом размочили.

Идея гидратации межпозвонковых дисков пришла от всяких хиропрактиков с остеопатами, которым бог рог не дал, чтобы реально поковыряться в межпозвонковых дисках. Вот они и выдумывают всякое.

А вам, дорогие товарищи, какие-нибудь хиропрактики чего-нибудь портили в организме?

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200