Нет. Стресс — это ситуация. Что-то на вас давит, а ваш организм реагирует на это что-то. Такую ситуацию называют стрессом. То есть никакие витамины не могут привести вас к стрессу. К стрессу может привести ваша дурость, когда вы, не подумавши, заворачиваете в темный переулок и получаете там стресс.
Да, некоторые люди плохо переживают стресс. Если у этих людей недостаток витаминов группы В, то они вообще могут испереживаться по любому поводу.
А всё потому, что витамины группы В участвуют в работе нервной системы. В том числе и головного мозга, внутри которого происходят всякие переживания.
Мы тут недавно обсуждали витамины группы В как допинг или как обезболивающее средство. Но на самом деле их чаще вспоминают в связи с психикой, всякими депрессиями и плохим настроением.
Хотя да, если улучшить настроение, то и боль будет переноситься легче, и работоспособность повысится.
Получается, что обезболивающее и стимулирующее действие витаминов группы В вполне может быть связано просто с настроением.
Ну а стрессы лучше получать с полным комплектом витаминов в запасе. Чтобы выдержать. Так что питайтесь цельнозерновыми продуктами, овощами, фруктам и мясом. Там витамины группы В.
А вы, дорогие товарищи, боролись со стрессом при помощи мяса?
Спрашивайте в комментариях всё, что непонятно.
Если вас сегодня порадовала моя картинка, а мои объяснения помогли разобраться в проблеме, то можете поддержать мой сайт вот через эту карту: 4279 3806 3855 2200
И спасибо за сообщения в банковском чате! Мне их особенно приятно читать.
Здравствуйте. У меня у дочери в холодное время года кисти рук становятся красного цвета, она уже комплексует по этому поводу. Сходили к неврологу, она назначила нейробион и фезан. Нейробион -это три витамина В. Дочь начала их пить и появилась общая слабость. Может такое быть от витаминов В? И помогут ли данные препараты решить проблему с красными руками?
Нейробион — это витамины в бешеной дозе. От них что угодно может быть, в том числе и слабость. Чтобы решить проблему с красными руками, нужно понять, что это за проблема. Может это холодовой дерматит. И тогда им должен заниматься дерматолог, на не невролог.
Нет, это не дерматологическая проблема. Это проблема сосудов, потому что у неё и на ногах в холодной время года появляется «мраморный» рисунок. Невролог сказала, что это сосудистая проблема, т.е. по её части).
Вот то, что в нейробионе бешенные дозы не знала, спасибо!