Известно, что небольшие дозы алкоголя при регулярном приеме будут не слишком вредны и, возможно, окажутся до некоторой степени полезны. Определенное количество крепких спиртных напитков, вина или даже пива могло бы уменьшить риск некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.

Традиционно в медицинских рекомендациях предлагали мужчинам ограничиться 14 порциями алкоголя в неделю. В качестве порции или так называемого «дринка» рассматривали примерно 40 мл крепкого алкоголя.

Однако, в последнее время появляются результаты исследований, которые указывают на то, что мужчины, которые употребляют не более 7 порций алкоголя в неделю, живут на один или два года дольше.

Похоже, что мужчины, которые серьезно относятся к продолжительности своей жизни, должны еще больше ограничить прием алкоголя. Желательно употреблять не более 7 порций в неделю.

Спрашивайте в комментариях всё, что непонятно.

Если вас сегодня порадовала моя картинка, а мои объяснения помогли разобраться в проблеме, то можете поддержать мой сайт вот через эту карту: 4279 3806 3855 2200

И спасибо за сообщения в банковском чате! Мне их особенно приятно читать.