Обращали внимание на людей, которые в первый раз пришли в спортзал? Они часто уже немолоды и не совсем здоровы. Им давно пора было заняться собой. И вот первая тренировка.
С непривычки тут могут случиться разные неожиданности. Кому-то в спину вступило, у кого-то голова заболела. Но самое драматичное — это первый в жизни настоящий приступ позиционного головокружения.
Дело в мелких камешках — отолитах, которые в норме присутствуют в нашем вестибулярном аппарате.
Камешки постоянно смещаются, раздражают чувствительные клетки и позволяют нам определять положение в пространстве.
Вестибулярный аппарат имеет сложное строение. Отолиты могут сместиться туда, где их не должно быть. Происходит сбой в работе вестибулярного аппарата, который мы чувствуем как головокружение.
Обычно оно накатывает при попытке лечь на спину или при изменении положения тела в постели. Это начинается постепенно и не слишком страшно.
Другое дело — спортзал. Приходит, например, женщина в первый раз на йогу, а там ей предлагают как-нибудь хитро извернуться на коврике. Она ничего похожего никогда не делала и резко смещает свои отолиты туда, где их быть не должно. Накатывает первый в жизни жуткий приступ головокружения. Очень страшно.
Представляете, какое получается разочарование? Все кружится, на ноги подняться невозможно. Это, наверное, самое жуткое , что может случиться на тренировке.
После такого придется по крайней мере один раз показаться неврологу.
Невролог должен сделать специальные пробы. Можно посмотреть их в интернете. Если невролог не делает пробы, то лучше сразу поискать другого врача. После диагностики невролог назначает лечение.
Лечат такое головокружение специальными маневрами, которые заставляют отолиты сместиться в нужное место. Это сложно и не всегда получается.
Еще предлагают регулярно провоцировать головокружение. Это самый нелюбимый пациентами способ. За последние 15 лет я не видел ни одного человека, который систематически делал бы такое с собой.
На самом деле это очень эффективно. Во время провокаций вестибулярный аппарат адаптируется, и головокружение уменьшается.
Вам когда-нибудь делали такие пробы или маневры?
Спрашивайте в комментариях всё, что непонятно.
Если вас сегодня порадовала моя картинка, а мои объяснения помогли разобраться в проблеме, то можете поддержать мой сайт вот через эту карту: 4279 3806 3855 2200
И спасибо за сообщения в банковском чате! Мне их особенно приятно читать.
Больше на Георгий Сапего врач-иллюстратор
Подпишитесь, чтобы получать последние записи по электронной почте.
Добрый день
У меня приступы позиционного головокружения бывают несколько раз в год.
Обычно утром. Поворачиваю голову чтобы на будильник посмотреть и тут же комната начинает вертеться со страшной скоростью. Конечно же и тошнота сильная прибавляется
Бывают не такие сильные приступы, просто телевизор на стене туда-сюда двигается
Один врач невролог посоветовала голову медленно туда-сюда покрутить лежа( вроде немного помогает). Второй невролог сказал что это не по его части. Посоветовал Драмину пить во время приступа (не помогло).
Может есть какой препарат, чтобы хоть с кровати можно было встать.
Врача не вызовешь, пока он придет, приступ может уже прекратиться. Но ведь и до работы в таком состоянии не доедешь. Вот как быть? 🤷♀️
МРТ даже с контрастом делали- все в порядке тама:)
Вам нужен невролог, который умеет делать маневры. Ну или можно просто часто провоцировать это головокружение. Оно так уменьшается.
Здравствуйте. У меня это позиционное головокружение возникает время от времени и разной интенсивности. Помогает только специальный маневр, он представлен в интернете как видео, так и картинки. Можно самой научиться. Но лучше найти такого невролога, который владеет этим приемом. Сейчас это пишут в специализации врача. Удачи