Вопрос: я видела такие рекомендации, что биологически активные вещества именно так эффективнее усваиваются, поскольку через слизистую оболочку рта рта они сразу поступают в кровь, минуя желудок и печень. Я так витамин Д принимаю, держу во рту подольше, в надежде на лучшее усвоение. Неправильно?

Мой ответ: неправильно. Витамин Д в норме всасывается не в кровь, а в лимфу вместе с жиром. В кишечнике. Но да, он может всосаться и во рту в кровь. Так пытаются делать у людей с больным кишечником. И это крайне ненадежный способ.

То есть если у человека не работает кишечник, и ничего не всасывается, то ему предлагают подержать во рту препарат витамина Д. Есть шанс, что витамин оттуда всосется в кровь. Но это именно у людей с нарушенным всасыванием в кишечнике.

А если кишечник относительно здоровый, то он (не к столу будет сказано) даст фору любому рту.

Если бы витамин Д нормально всасывался во рту, то несчастным людям с больным кишечником не пришлось бы принимать солнечные ванны и рисковать получить рак кожи. А им, беднягам, приходится иногда шпариться на солнце. Потому что нигде ничего не всасывается. Ни во рту, ни в попе.

На самом деле врачи сквозь пальцы смотрят на все эти выкрутасы с витамином Д. Потому что в любом случае произойдет ЧТО? Да, вам придется этот витамин проглотить. Рано или поздно. Так что всё равно всосется. Где-нибудь.

Сразу подумалось, что тот ополаскиватель для рта со спиртом и эфирными маслами не торкает в процессе полоскания. Только если его проглотить.

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200