«…Доктор, а что еще за диагноз «нарушение гликемии натощак»? Что-то там с печенью непорядок или как?

Мой ответ: это когда сахар в крови по утрам повышен, но не дотягивает до диагноза сахарный диабет.

Эндокринологи по всему миру сговорились и решили обозвать сахарным диабетом какой-то уровень глюкозы в крови натощак. Понятно, что встретятся люди, которые из-за естественного природного разнообразия слегка не дотягивают до официального диагноза. Они болеют тем же самым, и этот слегка повышенный сахар в крови тоже портит им здоровье. Если они ничего не будут делать, то им и такой сахар навредит. Ну и очень скоро сахар в крови слегка повысится, и будет уже  обычный сахарный диабет. По всем правилам.

Почему повышается сахар по утрам, но потом весь день будет нормальным

И да, иногда из-за регулярного обжорства нарушается регуляция работы печени, и по утрам печень может спросонья наделать слишком много глюкозы. При этом инсулинорезистентности может не быть.

Принято такой интересный фокус печени относить куда-нибудь туда же, поближе к диабету. Хотя механизм тут другой.

Ну а подход к обеим проблемам будет одинаковым — надо меньше жрать.