Вопрос: по-моему, физическая и умственная работа взаимно облегчают друг друга. Полезно думать, как меньше пахать, и умеренно пахать, чтобы не слишком тяжко думать. Одно озадачивает — почему можно так устать, что нет сил уснуть?

Мой ответ: потому что выделяются гормоны стресса типа адреналина. Он раньше назывался «пробуждающим». Им когда-то поднимали из комы пострадавших от всяких тормозящих субстанций.

Помню, как в лихие 90-е на Саввушке в июле было +52 градуса в тени. Эта тень, конечно, была от валунов, которые и так как печка нагревались, но тем не менее, очень скоро захотелось домой. Народ сидел в озере как бегемоты.

А водитель автобуса, который привез всех на озеро, оказался в немычАчем состоянии, потому что курортницы сдуру напоили его.

Планировалось отчалить вечером по холодку, но когда в тени 50 градусов, то приходится срочно эвакуироваться. И вот я, будучи молодым врачом после интернатуры, пробуждал шоферюгу уколами адреналина и прочими кордиаминами. Тот уже через 15 минут встал и поехал. Что-то в нем пробудилось.

Короче, гормоны стресса не дают спать.

А еще можно тяжелой работой себе что-то повредить. И тогда поврежденное место будет свербить и мешать вам спать. Это целая наука — как с больными суставами или спинами правильно укладываться в постели. Вот тут у меня почитайте:

Суставы болят по ночам: сразу список хитростей как уснуть и не…

А вам, дорогие товарищи, приходилось кого-нибудь пробуждать всякой химией?