Тут опять всё сложно. С одной стороны, всякие снотворные и седативные препараты повышают риск деменции. Оно и понятно — если притормаживать себе мозги, то они будут работать хуже. Вот кофе, наоборот, стимулирует нас и снижает риск деменции.

Мы с вами уже разбирали тему про риск деменции и когнитивный резерв.

Если всю жизнь заставлять свои мозги работать, то будет меньше шансов дождаться деменции. Это называют когнитивным резервом.

То есть деменция может там где-то и дремала десятки лет, но мозги были настолько тренированные, что очень долго не поддавались слабоумию.

Логично было бы предположить, что всякие успокаивающие средства когнитивный резерв скорее снижают.

С другой стороны, в научной медицинской литературе мелькали какие-то робкие заявления, что типа валериана помогает лучше высыпаться и тем самым бережет наши мозги от преждевременного износа со стрессами. Но, по-моему, эта идея как-то притянута.

Если кто помнит, то мы касались предоперационной подготовки, когда отменяют препараты, которые могут навредить во время или после операции. Так вот там отдельно оговаривалась валериана, которую надо было отменять аж за несколько недель до операции. Потому что после её отмены бывала ломка как после мощного транквилизатора. Так что валерианка — это штука далеко не безобидная. По мозгам бьет сильно.

Не забывайте читать смежные статьи вон по тем синим ссылкам в тексте.

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200