Вопрос: если в тугих штанах сидеть долго нельзя, то как быть с компрессионным трикотажем (гольфы, чулки)? Надевают утром и на целый день, снимают на ночь. То есть при запланированном долгом сидении этот трикотаж снимать надо? А ещё его при перелетах рекомендуют, а там тоже часами сидеть. Как все-таки правильно его носить?

Мой ответ: компрессионный трикотаж отличается от тугих штанов. Компрессионный трикотаж сдавливает периферические вены и направляет кровь из них в глубокие вены ног. Так в глубоких венах ног поддерживается движение крови, и меньше шансов, что появятся тромбы. Ну то есть для образования тромбов в кровеносных сосудах нужно одно или больше из трех условий:

1. нарушение свертываемости крови;
2. повреждение стенки сосуда;
3. застой крови.

Если мы сидим в тугих штанах, то они пережимают не только поверхностные вены, но и глубокие вены. Движение крови по венам может вообще остановиться. Это предрасполагает к образованию тромбов.

Поэтому неэластичные толстые джинсы в дорогу лучше не надевать. Лучше надевать треники.

Компрессионный трикотаж не просто не передавливает глубокие вены. Он, наоборот, их промывает дополнительной порцией крови.

Но да, если надеть компрессионный трикотаж, а сверху надеть на него толстые неэластичные джинсы, то эффективность компрессионного трикотажа снизится.

Может джинсы с компрессионным трикотажем под ними будут чуть лучше, чем просто джинсы, но явно хуже, чем компрессионный трикотаж и треники.

Поэтому надевайте в дорогу треники. И под них можно надеть компрессионный трикотаж. Лучше до колен.

Длинные чулки сползают, и в самолете их неудобно поддергивать. Можно наоборот получить плотный валик, который сдавит глубокие вены.

По этой же причине, если чулки до колен оказались чуть выше колен, но не нужно скатывать их вниз валиком. Такие валики передавливают глубокие вены.

Почитайте еще мою статью про электронные тромбозы.