Про экзему и омегу-3. И плевать на витамин Е

Рыбий жир и витамин Е

Вопрос: Пока пью омега-3, на руках исчезают трещинки. Как только перестаю пить, они возвращаются вновь. Подскажите пожалуйста, с чем это связано, где может быть проблема? Не хочется постоянно себя пичкать витаминками.

Мой ответ: Не знаю. Есть мнение, что омега-3 обладают противовоспалительным действием. Или в вашей добавке еще что-то добавлено:

Помогает ли рыбий жир при артрите

Другой комментарий: Вит Е в качестве консерванта в омегу-3 добавляют. Причем в суточной дозировке. Подробно эту тему изучила, когда для себя выбирала. Именно из-за вит Е нельзя превышать суточную дозу омега-3, рекомендованную производителем.

Мой ответ: Люди постоянно едят витамин Е с перебором. Потому что он используется как пищевая добавка:

Почему в препараты витамина Д добавляют еще и витамин Е

Дозу омега-3 нельзя превышать, потому что кровотечение начнется или мерцательная аритмия. На витамин Е там всем плевать.

А вам на витамин Е не плевать?

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200

Больше на Георгий Сапего врач-иллюстратор

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *