Что такое хроническая боль?
Если боль продолжается больше трех месяцев, то ее называют хронической.
Какие причины у хронической боли?
Причины такой боли не всегда очевидны. Иногда это может быть хроническое заболевание вроде диабета или артрита. Бывают случаи, когда врачи не могут найти причину.
Некоторым людям с хронической болью придется принять тот факт, что причину их боли установить не получится. Такую боль можно успешно лечить, не зная ее причины.
Как проявляется хроническая боль?
Основной симптом, конечно, сама боль. Кроме боли может быть жжение, онемение или покалывание.
Из-за хронической боли людям может быть трудно выполнять повседневную работу, принимать душ или одеваться. Это часто приводит к депрессии, тревоге и бессоннице.
Есть ли какое-то обследование при такой боли?
При первичном обследовании врач будет искать причину боли. Скорее всего будут делать:
- Анализы крови для поиска признаков инфекции;
- Рентгенографию или УЗИ для поиска переломов костей, повреждения суставов, злокачественных новообразований;
- Проверку проводимости нервов.
Очень может быть, что врач не станет делать много тестов. Принято считать, что хроническая боль живет сама по себе. То есть наш мозг просто неправильно понимает сигналы, которые в него поступают.
Как лечат хроническую боль?
Хроническую боль лечат лекарствами и специальными тренировками. Не бывает универсального лечения. В каждом случае приходится подбирать индивидуальный план. Варианты включают:
- Лекарства от боли, снотворные и улучшающие настроение;
- Специальные физические упражнения;
- Беседы с консультантом по боли;
- Психотерапию;
- Массаж;
- Инъекции местных анестетиков в область боли или соответствующих нервов;
- Акупунктуру;
- Электронные приборы для подавления боли;
- Хирургическое лечение.
Людям с хронической болью нужно быть готовыми к разным комбинациям лечения. Иногда приходится перепробовать множество вариантов, прежде чем удастся найти эффективный.
В некоторых случаях нужно реалистичнее оценивать эффект от лечения. Боль может не пройти полностью, но уменьшается настолько, что позволяет вести активный образ жизни. Это можно расценивать как хороший результат.
Нужно доверять лечащему врачу. Иногда доктор предлагает от боли лекарство, которое предназначено для других целей. Так, например, старые антидепрессанты при регулярном приеме в небольшой дозе могут быть эффективны при хронической боли. Или лекарства против судорог бывают полезны при болях, связанных с поражением нервов.
Есть ли какие-то домашние средства, которые можно использовать самому?
Да, вот некоторые мероприятия, которые можно попробовать:
- Используйте горячие компрессы или лед на область боли. Спросите у врача, не повредит ли вам это, и экспериментируйте.
- Попробуйте разные способы релаксации.
- Оставайтесь активными. Ходьба, плавание, гимнастика помогают нашему организму повысить болевой порог. Иногда этого достаточно, чтобы заметно уменьшить боль.
Если вам понравилась статья, то ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте мои статьи на смежные темы:
Как возвращаться на работу, если повредили там спину