Комментарий: Представляю врача. Как он глаза вытаращит. Доктор, мне сорок, я хочу заняться спортом. Подскажите, не вредно ли мне? Люди с хроническими заболеваниями не могут попасть на приём. Да в сорок вы должны впахивать так, чтобы, чтобы, ну не могу слово подобрать. Чтобы вокруг всё трещало и искрилось. Молодость вообще-то заканчивается в 45 лет!

Как правильно следить за тем, чтобы физическое упражнение или нагрузка не вредили здоровью, особенно с возрастом?

Мой ответ: ага, типа этот врач сидит и ждёт, чтобы к нему на прием притащили задыхающуюся бабушку синего цвета. А сорокалетнюю тетю он на порог не пустит. Потому что неспортивно. 😁

Не, никому не надо, чтобы у него в поликлинике прямо вот тут на полу кто-то умирал.

Но с молодыми другие проблемы. Они занудные.

Если человек пришел спросить на тему реабилитации после чего-нибудь и потратит на расспросы какое-то время, то это вернейший признак, что он вообще ничего не будет делать. Всю свою молодую занудную энергию он выплеснет на расспросы и приставания. И уйдет только прочувствовав, что уже сделал для своего здоровья всё, что можно. П-психология…

А вы чего-нибудь спрашиваете у врача по списку вопросов на бумажке?

Почитайте другие мои статьи на смежные темы вон по тем ссылкам выше в тексте.

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200