Разрыв мениска

Разрыв мениска

Мениск — это часть коленного сустава. Это эластичная прокладка между бедренной и большеберцовой костями.

Иногда мениск повреждается. Появляется боль в колене, сустав увеличивается в объеме, колено становится нестабильным или тугоподвижным, там появляются щелчки и подклинивания.

В колене бывает много разных проблем, поэтому придется обратиться к травматологу.

Как лечат разрыв мениска дома?

Если разрыв мениска не слишком большой, то можно обойтись домашним лечением:

  • Поберегите колено. Не бегайте, не вставайте на колени, не присаживайтесь на корточки;
  • В первые несколько дней после травмы полезно держать больное колено повыше, например, положить ногу на подушку. Так будет меньше отек в суставе;
  • Прикладывайте к суставу завернутый в полотенце лед на 15 минут, каждые два часа в ближайшие два дня после травмы;
  • Если колено болит сильно, то не стесняйтесь использовать костыли;
  • Принимайте что-нибудь безрецептурное от боли (парацетамол или ибупрофен);
  • Спросите у лечащего врача про упражнения, которые нужны для колена. Это важно, потому что через несколько дней лежания, задрав ногу, мышцы ослабнут. Любые повреждения в суставе лучше заживают, если вовремя назначить правильные упражнения.

Если разрыв был слишком большим, то понадобится операция. Травматолог при этом удаляет часть поврежденного мениска. Операция обычно эффективнее при травмах. Если мениск не был травмирован, а просто постепенно рассыпался с возрастом, то от хирургии толку мало.

Сколько заживают разрывы менисков?

Разрывы мениска заживают несколько недель. У детей все это происходит быстрее, а у пожилых людей очень медленно.

Что хуже всего?

Теперь о плохом. Хуже всего то, что в коленном суставе без мениска очень часто развивается остеоартроз. Это разрушение суставного хряща. Мениск был хорошей амортизирующей прокладкой. Без него сустав начинает разрушаться. Через несколько лет может понадобиться протезирование сустава.

Берегите свои мениски! Без них сустав долго не живет.

Вот комплекс безопасных упражнений для больного колена.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *