Наши красные кровяные тельца имеют на своей поверхности отрицательный заряд. К этому отрицательному заряду липнут всякие положительно заряженные молекулы из крови. В результате эритроциты оказываются окружены облаком из положительных зарядов и не могут слипнуться друг с другом. Это хорошо. Эритроцитам полезна такая пушистая «шуба».

Про заряд эритроцитов и почему его не изменишь

Многие люди переживают по поводу шубы на своих эритроцитах и хотели бы достать шубу побогаче.

На это дело можно сразу перечислить целый список правил, соблюдение которых благотворно влияет на пушистость.

Всякие неправильные белковые молекулы в нашей крови, которые портят эритроцитам шубу, они появляются обычно во время воспаления или инфекции. Поэтому полезно сдерживать воспаление и инфекцию.

🔥Воспаление

В нашем теле воспаление может вызываться лишним жиром и неправильным питанием. Поэтому не злоупотребляйте сладким, ешьте больше овощей и фруктов, а жиры для своего рациона выбирайте с умом. Лучше бы там было побольше омеги-3 и поменьше омеги-6 со всяким салом:

Усиливают ли растительные масла воспаление

🦠Инфекция

Чаще мойте руки и вакцинируйтесь, братцы, от всего, что рекомендуют в вашем возрасте и по календарю прививок.

Лично я вакцинируюсь от дифтерии, столбняка, гепатита В, гепатита А, брюшного тифа, клещевого энцефалита, гриппа и новой коронавирусной инфекции.

Может чуть попозжа провакцинируюсь от пневмококка, менингококка и гемофильной палочки.

А вы, дорогие товарищи, с гемофильной палочкой мирно живёте?