Все знают, что из-за мочегонных мы можем быстро потерять очень много воды. Это скучно. Гораздо интереснее почитать о простой химии, которая тоже может вытянуть из нас ведро воды.

Эту штуку называют осмотическим диурезом. Осмотическим — потому что воду вытягивает химия. А диурез — это количество мочи.

Для начала давайте договоримся, что много мочи — это больше трех литров в день для взрослого человека.

Объем надо буквально измерить. Берёте трехлитровую банку и в любой выходной или праздничный день замеряете. Многим кажется, что мочи много, но потом получается, что они просто часто встают ночью, а общий объем за день не такой уж и большой.

Глюкоза

Это самая частая причина большого объема мочи. Глюкоза может выделяться через почки у больных сахарным диабетом. Еще там бывает редкое наследственное заболевание, при котором тоже моча будет сладкой. Но это действительно редкость.

Чаще бывает обычный сахарный диабет. Чем больше глюкозы в крови, тем больше ее будет в моче, тем больше она потянет за собой воды. Все просто. Одной мерной банки может не хватить.

Натрий

Это обычная соль. Натрий у нас всегда выделяется с мочой. Но бывает такая задержка мочи, что из человека совершенно ничего не выходит. Закупорка на выходе.

Натрий начинает колотить в запертые двери и требует его выпустить. Если препятствие для оттока мочи устранить, то вместе с толпой недовольного натрия выльется и море воды. Получится много мочи.

Мочевина

Она получается при распаде белка. Ну то есть в сухом остатке каждый из нас на 20% состоит из белка. Этот белок не только синтезируется, но и разрушается. В результате разрушения получается мочевина. Нормальное химическое соединение. Её даже в жевательную резинку добавляют. Помните жвачку «с карбамидом»? Карбамид — это и есть мочевина.

Много мочи от мочевины бывает после серьезного повреждения почек. То есть если почки какое-то время сидели на больничном и ничего не делали, то потом им приходится наверстывать упущенное и выделять много накопившейся мочевины.

Мочевина не может просто высыпаться как песок. Она тянет за собой воду. Так получается много мочи.

Кроме выздоровления от серьезного повреждения почек бывают и другие причины высокого уровня мочевины.

Белок

Если буквально обожраться белковой пищей, то часть этого белка развалится и полезет через почки в виде мочевины. Туда же польется и вода.

Каждый раз, когда пишу про белок (особенно у людей в возрасте), то говорю, что его сложно наедать. Даже 0,8 — 1,2 грамма на килограмм веса — это очень много продуктов.

Некоторые люди пытаются обмануть природу и вместо обычной пищи поглощают специальное спортивное питание. Так легко можно обожраться белком и даже повредить почки. Будьте осторожны с этим делом!

Гормоны

Еще белок разрушается у людей, получающих гормоны вроде преднизолона. Эти гормоны не только обладают противовоспалительным действием, но и сдерживают все, что можно. Синтез белка они тоже сдерживают.

Я всегда говорю, что лишний раз в суставы гормоны лучше не колоть, потому что плохо будут зарастать повреждения.

То есть если стройматериалы для белка есть в наличии, а гормоны не позволяют начаться строительству, то этот белок пойдет в топку. Вернее — в почки.

А вы не баловались протеиновыми коктейлями?

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200