Это скорее всего коленная чашечка болит (надколенник).
Коленная чашечка помогает сухожилию перекидываться спереди через колено. По этой причине некоторые варианты выпадов ногой вперед и всякие приседания могут слишком сильно прижимать коленную чашечку к бедренной кости.
🏃🏻♂️Обычно такое случается от каких-то повторяющихся нагрузок. Кто-то куда-то карабкался или несколько дней подряд бегал. Спортивная травма.
👟Иногда так бывает от обуви. Если в обуви плоская подошва без супинатора, то свод стопы слегка сплющивается, и ноги становятся похожи на букву Х. При этом коленная чашечка смещается немного наружу. То есть коленные чашечки расходятся в разные стороны.
🦴Иногда это обычный остеоартроз, который должен был где-то начаться и начался на внутренней поверхности коленной чашечки. Там должен быть гладкий хрящ, а он вдруг становится слегка шершавым.
Такими делами занимаются ортопед и ревматолог. Хирурги обычно не занимаются костями.
Почитайте другие мои статьи про остеоартроз и колени вот по этим ссылкам:
Спрашивайте в комментариях всё, что непонятно.
Если вас сегодня порадовала моя картинка, а мои объяснения помогли разобраться в проблеме, то можете поддержать мой сайт вот через эту карту: 4279 3806 3855 2200
И спасибо за сообщения в банковском чате! Мне их особенно приятно читать.