Комментарий: При сдаче анализов терапевт сказала, что даже зубы не чистить, якобы сахар повысится. Послушала, не чистила. В итоге сахар 5,5.

Мой ответ: Это как-то слишком.

Была идея, что перед анализом крови на глюкозу лучше не чистить зубы.

🍬Реально сахар

В самом простом варианте речь шла о сахаре из зубной пасты. Только сахар в зубную пасту не добавляют последние лет сто, наверное… Не уверен. Потому что уже очень давно поняли, что от сахара портятся зубы.

Но в ополаскиватели для рта до сих пор могут добавлять сахар.

Крайне маловероятно, что, почистив зубы, можно повысить себе уровень сахара таким ополаскивателем или винтажной зубной пастой.

💊Сахарозаменители

Потом люди стали похитрее и раскрутили идею с сахарозаменителями, которые обманывают нашу поджелудочную железу. Та по простоте душевной выплескивает инсулин даже на невсасывающийся сахарозаменитель. Ни и типа будет много инсулина, и недалеко до инсулинорезистентности с сахарным диабетом. Мутная тема. Не нашла она пока подтверждения.

🔃И наоборот

Есть идея, что регулярная чистка зубов приведет к снижению воспаления во всем организме, а это полезно в плане профилактики сахарного диабета. Тоже как-то сложно.

🤏🏽Короче

Перед определением уровня глюкозы в крови можно чистить зубы. Только не глотайте эту пасту.

А вы глотаете?

Почитайте вот эти мои статьи про сдачу анализов по утрам:

Можно ли завтракать перед общим анализом крови

От выпитой воды вены наоборот прячутся

Спрашивайте в комментариях всё, что непонятно.

Если вас сегодня порадовала моя картинка, а мои объяснения помогли разобраться в проблеме, то можете поддержать мой сайт вот через эту карту: 4279 3806 3855 2200

И спасибо за сообщения в банковском чате! Мне их особенно приятно читать.