Можно подзаправиться половинкой шоколадки и через пару часов пройти больше, чем обычно. Это сработало для темного шоколада с содержанием какао 85%.

Пожилых людей с забитыми артериями в ногах накормили 40 граммами темного или молочного шоколада (меньше 35% какао), и через два часа заставили ковылять по беговой дорожке до появления перемежающейся хромоты.

После темного шоколада они ушли дальше. Ну и в крови у них оказалось больше антиоксидантов.

Получается, что можно подзаправиться шоколадкой и уже через два часа получить от этого дела пользу.

Обычно пользу от какао замечали только у жителей Южной Америки, которые это какао пьют вместо воды. Они реально были здоровее.

Но да, если уже отстегнулись ноги, то сладенькая шоколадка оказалась тоже полезной. Это вдохновляет.

«…Какава, дрожит стакан в моей руке…»

А у вас дрожит стакан в руке?