Многие люди с заболеваниями органов дыхания жалуются на одышку. Иногда эта одышка не слишком страшная, а иногда людям реально не хватает кислорода.

Пульсоксиметр

Это портативный прибор, который измеряет насыщение гемоглобина кислородом. Сейчас такие можно легко купить, и они у многих есть дома.

Если вы захворали, закашляли и вам кажется, что появилась одышка, то можно посмотреть насыщение гемоглобина кислородом. Это называют сатурацией.

Обычно сатурацию проверяют два раза в день. Если этот показатель упал ниже 95%, то надо показаться врачу. Вызывайте врача, скорую, что хотите. Главное — чтобы живой медик посмотрел на вас собственным глазом.

Приложение на телефоне

В современных телефонах подороже есть приложения, которые работают как пульсоксиметр. Такие приложения врут. Особенно больно видеть врачей, когда они с гордым видом измеряют своих пациентов телефоном. Это дурость.

В прошлом году даже специально проводили исследование на эту тему. Оно называется «Accuracy of smartphone pulse oximeters in patients visiting an outpatient pulmonary function lab for a 6-minute walk test». Кому интересно — поищите и почитайте. Так вот телефоны в этом деле не помощники. Врут они.

Как проверить кислород без приборов

Нужно вслух на родном языке досчитать до 30, не делая дополнительных вдохов. Надо засечь время и посмотреть, сколько на это уйдет секунд.

Если не получается на одном вдохе досчитать до 10 или просто дольше 7 секунд, то это оно и есть. То есть сатурация меньше 95%.

Это штуку придумали англичане, чтобы оценить недостаток кислорода у людей по видеосвязи. Телемедицина такая. Если не получается досчитать до 10, то надо, чтобы на больного посмотрел живой реальный врач.

Когда и так все понятно

Если у человека была одышка, а потом что-то не то стало с головой (появилась сонливость, торможение, стал странно себя вести), то дальше ждать нечего и надо вызывать скорую.

Если был гипертоником, а на фоне одышки вдруг необычно низко упало давление, то надо вызывать скорую.

Если посинело лицо или перестал мочиться, то нужно вызывать скорую.

В любом случае, если сомневаетесь, то звоните в скорую и спрашивайте. Там подскажут.