Мочегонный эффект от фруктов

Мочегонные фрукты

И я не про арбуз, где просто воды будут литры, а про всякие абрикосы с персиками.

После истории с цианидом народ требует озвучить другие особенности абрикосов.

Про цианид из абрикосовых косточек

😎Объясняю

Фруктовая диета обладает мочегонным действием. Это из-за калия. Такой рацион называют калиевой диетой.

В абрикосах где-то 250 миллиграммов калия на 100 граммов. Почти как в бананах. А бананы реально могут отравить кое-кого калием:

Высокий калий в крови

🏰История

Соли калия применяют как мочегонное средство с 17 (семнадцатого) века. Соли были разными, мочегонный эффект наблюдали всегда. Для этого надо было загрузить в кровь где-то 5 граммов калия.

Мы с вами даже в мирной жизни легко можем столько наесть, поэтому дополнительные полтора килограммчика фруктов никого особо не обременят. Я сам могу быстро умять килограмм чищенных бананов. Вот вам и 3,5 грамма калия.

🚻Короче

Если за ужином объелись фруктов, то часов через 8 мочевой пузырь может переполниться. Это связано не с водой, а с тем калием, который ваш организм выводит.

Не уверен, что это дело сгонит с вас отеки, но в туалет побегаете.

Бывало такое?

Почитайте другие мои статьи на смежные темы вон по тем ссылкам выше в тексте.

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200

Больше на Георгий Сапего врач-иллюстратор

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *