Можно ли вообще не потеть при физической нагрузке?

Сырость зимой

Комментарий: от физической активности человек потеет в любой одежде и при любой погоде. Рекомендуют одеваться многослойно. Если активно заниматься спортом или активно играть, то на один слой меньше. Многие спортивные бренды выпускают готовые комплекты одежды от нижнего термобелья до верхней ветро-влагозащитной одежды на разную погоду и вид спорта.

Мой ответ: нет. Если правильно отводить тепло, то человек не потеет. Иначе бы полярники замерзли насмерть при -70 градусах. Те иногда носят термобелье с пароизоляцией:

При какой температуре стоит носить термобелье?

В такой пароизоляции пот не отводится, а остается у кожи. Поэтому в таком белье нельзя потеть. Опытный человек умеет так регулировать свою теплоотдачу при физической нагрузке, то не потеет.

Пот нужен для охлаждения, но можно охлаждаться путем обдува холодным воздухом без испарения пота.

Да, в простейшем варианте человек гуляет зимой в умеренном климате, и постепенно снимает с себя слои одежды или расстегивает одежду, чтобы охлаждаться. Так его одежда не будет намокать.

Видели лыжников, которые по морозцу уже пробежали несколько километров? У них физиономия прикрыта мультишарфиком, чтобы не обморозить щеки, но костюмчик при этом тонкий. Через костюмчик они охлаждаются.

А вы, дорогие товарищи, расстегиваетесь на улице зимой? Мне вот при этом всегда кажется, что я подозрительно выгляжу.

Спрашивайте в комментариях всё, что непонятно.

Если вас сегодня порадовала моя картинка, а мои объяснения помогли разобраться в проблеме, то можете поддержать мой сайт вот через эту карту: 4279 3806 3855 2200

И спасибо за сообщения в банковском чате! Мне их особенно приятно читать.

Подписаться
Уведомить о
guest

2 комментариев
Старые
Новые Популярные
Евгений
Евгений
3 месяцев назад

Док, подскажите — очень сильно потею при физнагрузке. Просто обливаюсь потом, клею обои, на йоге или просто на кроссе. За 10 км кросс теряю около 1 кг и это похоже с потом (спортивную шапочку выжимаю до трех раз из нее льется вода). Игровые виды спорта (БАСКЕТБОЛ) просто обливаюсь, весь мокрый, майку можно выжимать. Занимаюсь регулярно 5-6 тренировок (бег, плавание, йога, офп) в неделю. Мне 57 лет вес 85 рост 176. Есть ЖИЛЬБЕРа. Лет так 25 уже такая история, я как-то уже не обращаю внимание, но все-же, от чего это может быть?