Нет. Тироксин всасывается до максимума за пару часов, а потом еще неделю плавает в крови. Поэтому когда-то даже была идея принимать тироксин только раз в неделю. Но потом решили так не делать, потому что даже ежедневный прием тироксина по режиму приводит к разному всасыванию и перепадам его концентрации в крови. Ну а если принять сразу недельную дозу за один раз, то можно случайно упустить заметную часть недельной дозы.
🚽То есть если в понедельник кого-то пронесло, и тироксин не всосался, то это будет только доза за один день. А если кого-то пронесло сразу недельной дозой, то ущерб будет заметнее. Это одно.
Другое происходит в самом кишечнике. Дело в том, что тироксин так же, как и витамин Д, умеет циркулировать между печенью и кишечником. Печень переводит тироксин в удобную для циркуляции форму, и гормон начинает гулять по кругу между кишечником и печенью.
Если во время этого путешествия кто-то сумеет перехватить тироксин, то в крови его станет меньше. И вот соя действует как раз так. Никто не знает, как именно ей удается мешать тироксину всасываться, но она это делает. Пусть и не слишком мощно, но заметно.
Короче, есть мнение, что сою с тироксином надо разнести на 4–6 часов. За это время сою отнесет на безопасное расстояние поближе к толстому кишечнику, где они с тироксином уже не столкнутся.
А у вас в животе кто-нибудь сталкивается?
Почитайте еще вот эту мою статью про тироксин:
Спрашивайте в комментариях всё, что непонятно.
Если вас сегодня порадовала моя картинка, а мои объяснения помогли разобраться в проблеме, то можете поддержать мой сайт вот через эту карту: 4279 3806 3855 2200
И спасибо за сообщения в банковском чате! Мне их особенно приятно читать.