Вопрос: так поможет ли астаксантин для зрения? Я слушала лекции, где объясняли, что он очень мощный антиоксидант. Ваше мнение об этом?

Мой ответ: моё мнение уже вот тут. Оно полностью совпадает с официальным:

Астаксантином раньше красили лососей в розовый цвет, а теперь пытаются скармливать его людям

Астаксантин — это пищевая добавка. Если бы он был лекарством, то был бы лекарством.

Это было бы слишком просто

Не каждый антиоксидант нужно есть как лекарство.

Разновидностей витамина Е, к примеру, несколько штук разных, и они все антиоксиданты. У них разная антиоксидантная эффективность. Самые мощные в плане антиоксидантной активности очень странно действуют на воспаление в нашем организме.

С одной стороны, они могут подавлять некоторые виды воспаления. И это выглядит привлекательно.

С другой стороны, та же разновидность вызывает аллергическое воспаление в легких. Что было совершенно неприемлемо.

Если бы американцы не ели этот странный гамма-токоферол со своим кукурузным или соевым маслом, то они бы его запретили. Но пока не запретили. Просто сомневаются:

Почему в препараты витамина Д добавляют еще и витамин Е

Короче, не надо из пищевых добавок делать биологически активные добавки к пище. Это не всегда работает. Может стать хуже.

Спрашивайте в комментариях всё, что непонятно.

Если вас сегодня порадовала моя картинка, а мои объяснения помогли разобраться в проблеме, то можете поддержать мой сайт вот через эту карту: 4279 3806 3855 2200

И спасибо за сообщения в банковском чате! Мне их особенно приятно читать.