Оказывается, многие верят, что витаминные добавки защищают нас от тромбозов.

Скорее всего эта байка появилась на волне борьбы с гомоцистеином.

Гомоцистеин — это естественная для нашего организма субстанция, которую связывают с атеросклерозом, инсультами и инфарктами. Понятно, что в основе инфарктов с инсультами должен быть тромбоз артерий сердца или мозга.

Если в нашем организме мало витаминов В12 и В9, то гомоцистеина станет больше. А если накушаться поливитаминов, то гомоцистеина станет меньше.

На этом раскрутили целое направление снижения гомоцистеина. Но потом оказалось, что это не поможет. Гомоцистеин — он как красный флаг, который указывает на проблемы в сосудах. Если флаг убрать, то проблема останется.

Но производители поливитаминных добавок уже вложили деньги в производство и начали финансировать всякие научные исследования на эту тему.

Некоторые исследования вдруг обнаружили, что от поливитаминов снижается риск тромбозов. Это дело сразу связали с гомоцистеином и начали назначать всем добавки.

Потом волна схлынула, к гомоцистеину начали относиться проще и заоднЕм оценили пользу витаминов. Оказалось, что витамины на тромбозы не влияют.

Ну то есть поливитамины традиционно считали безобидной штуковиной, и если бы они еще предотвращали тромбозы, то было бы очень хорошо. Но не получилось. К тому же стали накапливаться данные, что сами поливитамины то риск рака увеличивают, то общая смертность от них растет. Так что не совсем уж и безобидные.

Короче, когда это дело еще раз обсчитали, то оказалось, что поливитамины не предотвращают тромбозы. Это обидно. Но зато и не провоцируют тромбозы. А это уже неплохо.

Так что, братцы, не глотайте поливитаминные добавки без необходимости. Лучше разнообразнее питайтесь.