Вопрос: начинает кружится голова, когда делают массаж шеи, спины и даже от поворотов головы, если этого требуют упражнения. Слышала, что это от избытка кислорода. Как вы считаете?

Мой ответ: нет, получить лишний кислород при нормальном атмосферном давлении невозможно. Ну то есть если глубоко дышать, то можно выгнать из себя слишком много углекислого газа, но невозможно обдышаться кислородом из обычного воздуха. И запустить в головной мозг дополнительную кровь с избытком кислорода тоже невозможно.

Да, массажисты любят продвигать идею внезапного улучшения кровоснабжения головного мозга во время ихнего сверхценного массажа. Из-за чего накатывает восторг и головокружение. На самом деле там всё хуже.

Дело в том, что шея и верхняя часть спины относятся к так называемым рефлексогенным зонам. У кого-то от массажа этих мест случается подскок артериального давления, а у кого-то кружится голова.

Механизм этого загадочного явления близок к укачиванию. Вас укачивало в транспорте? Это происходит из-за временного рассогласования между тем, что видят глаза, и тем, что чувствует вестибулярный аппарат.

Укачивание

Ну то есть мы сидим в маршрутке и смотрим в телефон, а наш вестибулярный аппарат чувствует, что мы едем. Наш мозг думает, что перед глазами должны быть мелькающие рельсы, но перед глазами оказывается неподвижный экран телефона, и тогда от огорчения головной мозг начинает тошнить.

Вот и с шеей происходит похожая история. Мышцы шеи постоянно вертят головой и участвуют в поддержании равновесия. А если эти мышцы грубо мять, то нервные импульсы из помятых мышц непрерывно бомбардируют головной мозг. Тому, бедному, кажется, что голова вертится в разных направлениях. А голова при этом неподвижно лежит на кушетке. Получается нестыковка, которая проявляется как в маршрутке тошнотой и головокружением.

Позиционное головокружение

Это тоже популярная штука. В нашем вестибулярном аппарате болтаются мелкие камешки, которые щекочут чувствительные клетки. Так мы понимаем, в какую сторону падаем. Но иногда эти камешки закатываются не ту дырку, и начинается крайне неприятное головокружение. Обычно так бывает, когда человек решил позаниматься чем-то для себя необычным — какой-нибудь йогой или лечебной гимнастикой.

Инсульт

Есть такое понятие как инсульт салона красоты (или парикмахерской). Это буквально инсульт, который бывает при длительном пребывании с запрокинутой головой. Ну когда вам голову моют в парикмахерской. Это редкая штука, и случается обычно на фоне атеросклероза. Но бывает. Нарушается кровоток по позвоночным артериям.

Понятно, что в крайнем своем проявлении это будет инсульт с нарушением равновесия, но в легком варианте это может быть просто ощущение небольшого вращения головного мозга внутри черепа при длительном сидении за столом, вытянув вперед шею. Несмотря на то, что такую позу называют передним положением головы, смысл ровно тот же — голова слегка запрокинута.

Грубый массаж

Многие люди жалуются, что при грубом массаже спины у них потом какое-то время сохраняется болезненное состояние и головокружение. Что-то прохожее на простуду. Есть мнение, что это связано с повреждением мышц.

Если нас грубо мнут, то мы от этого болеем. И мышцы болят, и голова кружится, и даже температура тела может повыситься. Получается такое гриппоподобное состояние. Потому что при гриппе сам вирус ровно так же повреждает мышцы.

Короче, лучше не делать то, что из-за чего вам плохо.

А вас, дорогие товарищи, не ломало после массажа?

Спрашивайте в комментариях всё, что непонятно.

Если вас сегодня порадовала моя картинка, а мои объяснения помогли разобраться в проблеме, то можете поддержать мой сайт вот через эту карту: 4279 3806 3855 2200

И спасибо за сообщения в банковском чате! Мне их особенно приятно читать.