С чего это от танцев будет хрупкие кости? Кровоснабжение лучше, питание всего организма тоже лучше, ибо можно увеличить рацион

Балерина с переломом

Мой ответ: с того самого. С эстрогенов.

Есть такие девушки, которые усердно занимаются спортом или балетом, но при этом постоянно считают калории, в чем-то себя ограничивают, переживают, и еще у них бывают переломы костей, и прекращаются месячные. Это называют атлетической триадой:

  1. ограничения в питании;
  2. отсутствие месячных;
  3. повреждение костей.

Постоянные тренировки, стресс и какие-то ограничения в питании так бьют по мозгам, что в голове нарушается регуляция тех гормонов, которые заведуют яичниками.

Яичники останавливаются отдохнуть, и прекращаются месячные. От недостатка эстрогенов портятся кости.

Причем кости портятся не просто из-за недостатка эстрогенов, но в сочетании с недостатком питательных веществ. Туда же подключается и еще куча разных гормонов.

Кости

Тут могут быть стрессовые переломы и стрессовые реакции.

Стрессовый перелом — это когда когда на кости появляется реальная трещина.

Стрессовая реакция — это не эмоциональные переживания, а стрессовое (буквально под механическим давлением) изменение костей. Обычно ног. Там что-то болит, отекает, надкостница может разбухать и отслаиваться. Это называют реакцией. То есть кость еще держится, но внешняя отделка с этой кости уже отколупывается.

Питание

Интересно, что большинство таких девушек могут иметь тот же вес, что и сверстницы. Просто у них меньше доступа к высококалорийному и жирненькому. Они могут много есть, но разбавляют это дело клетчаткой. А им нужен жир.

Короче, через 6–12 месяцев отсутствия месячных у девушки уже могут начать ломаться кости. Поэтому надо отъедаться под контролем врача. Дело может дойти и до заместительной гормональной терапии.

Что? Нет, гормональные контрацептивы в таблетках не подойдут. Они могут создавать видимость месячных, но заходят в организм через печень и подавляют гормон, который строит кость. Получаются как бы месячные, но кость продолжает страдать.

А вас, дорогие товарищи, родители насильно не кормили? У меня знакомый дядя свою похудевшую дочь-медсестру через рёв закармливал салом. Рыдала, давилась, но ела. Вроде помогло.

Подписаться
Уведомить о
guest

0 комментариев
Старые
Новые Популярные