Многим хотелось бы, чтобы вымывал, но скорее не вымывает.

Всё началось с карбоната кальция. Это старая биологически активная добавка к пище с кальцием.

Чтобы кальций всосался из карбоната, он должен раствориться в кислоте. По этой причине лекарства вроде фамотидина или омепразола, которые уменьшают количество кислоты в желудке, уменьшают и всасывание кальция из карбоната.

Если у человека уже снижена минеральная плотность костей, а он еще и принимает лекарства, уменьшающие количество кислоты в желудке, то ему будет трудно укрепить свои кости карбонатом кальция.

Популярный цитрат кальция всасывается даже без кислоты, а молочные продукты, в которых кальций связан с белком, отдают нам кальций охотнее всего. Так что ешьте творожок.

Переломы

В какой-то момент появились результаты научных исследований, в которых обнаружили связь между приемом препаратов вроде омепразола и переломами костей у людей постарше.

Через некоторое время подоспели результаты еще более крупных исследований, и эта связь уже была не такой прочной. Причину и следствие определить не получалось.

В конце концов решили, что падают и ломают себе шейку бедра обычно хрупкие старики. Они такие истощенные и хрупкие за счет кучи хронических болезней, в том числе и с больными желудками, по поводу которых они принимают омепразол и другие блокаторы протонной помпы. Отсюда и связь.

Одно время поговаривали, что омепразол действительно может способствовать разрушению костей за счет активации специальных клеток, которые разбирают кость на запчасти. Но чего-то в соответствующих исследованиях наоборот стали находить укрепление костей под действием омепразола. Что-то вроде того, что он действует не только на желудок, но и на содержание кислоты в костной ткани. За счет чего кость там меньше растворяется ферментами.

В первом приближении это можно представить как бытовое чистящее средство с кислотой, которое растворяет кальциевый налет, или как кислота во рту разрушает зубы. Так вот омепразол уменьшает количество кислоты в костях и наоборот может укреплять кость.

Короче

Даже допотопный карбонат кальция, если принимать его с пищей, не будет зависеть от омепразола.

Популярный цитрат кальция в принципе от омепразола не зависит.

Кальцию из молочных продуктов вообще плевать на омепразол.

Если женщины в возрасте принимают омепразол, то для поддержания минеральной плотности костей им лучше использовать добавки с цитратом кальция.

Почитайте связанные с этой темой статьи по вон тем синим ссылкам в тексте. Жмите на синие буквы, и откроются статьи.

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200