Тут мне предложили выводить лишний адреналин водой. Причем чистой. То есть ни чай, ни сок, ни компот не подойдут. И пить эту воду надо понемногу, а не залпом. По чайной ложке. Потому что адреналин выводится через почки.

На самом деле выводить адреналин не нужно. Срок жизни нашего адреналина всего 5 минут. То есть мы психуем или пугаемся, или бежим в гору, а наши надпочечники вливают в кровь адреналин. Так вот этот адреналин живет всего 5 минут. Потом он переваривается, и только микроскопическое его количество будет выделяться через почки.

Адреналин разрушается в печени, в мышцах, в нервах и… в почках.

В почках есть фермент, который разбирает адреналин на запчасти. Если у человека тяжелое хроническое заболевание почек, то уровень адреналина у него в крови может быть в среднем выше, чем у здорового человека. Есть подозрение, что высокое артериальное давление у людей с заболеваниями почек в какой-то мере связано с недостатком этого фермента. Только чего-то я сомневаюсь, что в рецепте с чайными ложками чистой воды идея была именно про этот фермент.

Короче, адреналин почками практически не выводится. Он плавает у нас в крови только 5 минут, поэтому нужно не сам адреналин выводить, а менять своё отношение к проблемам. Тогда они не будут слишком большим стрессом.

Стрессы

Нам нужна реакция на стресс. Если мы не будем выделять гормоны на какую-нибудь травму, опасность или хирургическую операцию, то можем помереть.

Иногда стрессы случаются слишком часто. Тогда наш организм реагирует неправильно и болеет.

Люди помоложе обычно справляются со стрессом лучше. Слышали, как дети ко всему быстро приспосабливаются? Это оно.

Но если организм больной и слабый, то с возрастом каждый такой эпизод стресса оставляет вредный след. И постепенно люди начинают страдать от стресса. Тревога на них накатывает, работоспособность снижается, повышается артериальное давление, расцветает атеросклероз и всё такое.

Получается, что если хотите справляться со своим адреналином, то надо иметь поменьше хронических болезней или по крайней мере контролировать свои болезни. Иначе они отнимут слишком много сил, и стрессы будут накапливаться.

Еще полезна регулярная физическая нагрузка. Это тоже стресс, но управляемый. Во время физической нагрузки организм поддерживает свой навык справляться со стрессом. Причем в любой момент можно этот стресс прекратить. Ну то есть тренировались вы, потом почувствовали сильную усталость и просто взяли, да и остановились. Сердце тут же успокаивается, и стресс заканчивается.

Про воду

Мы с вами уже разбирали идею про воду, которая всосалась в кровь и потом там плавает. Совершенно неважно, что именно вы пьете. Потому что всасывается чистая вода. Через полчаса ваш компот превращается в жидкую часть крови, и никто уже не разберет, где сегодняшний компот, а где вчерашний суп.

Вода в животе

С чайными ложкам тоже какая-то магия. Если хотите залить в почки воду, то пейте заметное количество воды. Иначе, пока вы пьете третью чайную ложку воды, ваша первая чайная ложка уже испарится с потом.

Чайными ложками воду пьют только тогда, когда она вываливается во время поноса или рвоты. Вот тогда воду пьют по глоточку, чтобы она незаметно прокрадывалась в кишечник и не дразнила злых поносов со рвотами.

И такие интересные рецепты мне предлагают каждый день. А у вас есть для меня рецепт?

Спрашивайте в комментариях всё, что непонятно.

Если вас сегодня порадовала моя картинка, а мои объяснения помогли разобраться в проблеме, то можете поддержать мой сайт вот через эту карту: 4279 3806 3855 2200

И спасибо за сообщения в банковском чате! Мне их особенно приятно читать.