Кофеин — это один из самых распространенных и безопасных стимуляторов. Традиционно кофеин употребляют внутрь в жидком виде.

Про шоколад, в котором тоже есть кофеин, вспоминают только тогда, когда речь идет о кофеиновой зависимости, и надо отказаться от всего кофеина одномоментно.

Если какому-нибудь спортсмену нужно подстегнуть свою физическую работоспособность, то кофеин тут очень подходит.

Кроме спортсменов кофеин уважают военные. Им нужно бороться со сном, поддерживая высокий уровень алертности. То есть пребывания «на стрёме». Причем в это состояние им желательно приходить очень быстро.

Всякие питьевые и глотательные формы кофеина для военных слишком медленные, поэтому они тестировали жевательную резинку и гель, который может всасываться во рту. Это известный способ доставки химии в кровь. Вы скорее всего слышали про жевательную резинку с никотином. Тут примерно тот же механизм — препарат всасывается через насыщенную кровеносными сосудами слизистую щеки.

Спортсмены еще применяют кофеиновые полоскания для рта. Так препарат не только быстро всасывается в кровь, но и может как-то по-особенному щекотать нервные окончания и сразу действовать на головной мозг. Соображалка от этого намного лучше работать не начинает, но мышцы сокращаются эффективнее. Скорее всего этот процесс запускается через вкусовые рецепторы к горькому вкусу.

Спортсмены полоскали рот раствором кофеина в течение 20 секунд, и у них мгновенно подскакивала физическая работоспособность. Правда всего на несколько минут.

Интересно, что когда спортсмены пили энергетические напитки с кофеином, то работоспособность у них не повышалась.

И вот пришло время нюхательного кофеина, который впрыскивают в нос в виде аэрозоля.

Оказалось, что физическую работоспособность спортсменов такая штука не особо повышает, но зато выявили аж три пути, которыми кофеин через нос может стимулировать мозг:

• он может моментально действовать на вкусовые рецепторы к горькому, которые и в носу тоже встречаются;
• он может быстро всасываться в кровеносные сосуды, которые идут в головной мозг;
• он может ползти буквально по нервам внутрь мозга.

Получается, что нюхать кофеин было бы полезно тем, кто хочет быстро подстегнуть свои умственные способности.

Похоже, что в ближайшие годы придумают специальные спреи-пшикалки для этого дела.

Почитайте другие мои статьи на смежные темы вон по тем синим ссылкам выше в тексте. Жмите на синие буквы, и откроются статьи.

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200