Вопрос: тут одна очень активная женщина, на которую я подписан, удивляется что в последнее время она стала замечать, что периодически при быстром подъеме в гору у нее пульс не учащается (как должен) а замедляется. Естественно, она наблюдает пульс по напульснику. Кардиограмму сдает регулярно, она у нее, как она сама говорит «хоть в космос запускай». Списывать на прибор или такое бывает, при каких-то слабо ощутимых проблемах?

Мой ответ: когда при нагрузке пульс снижается, то люди не идут, а вянут и тормозят. Может прибор врёт, может тётя врёт. Или всё еще хуже.

🏃🏻Спорт

Люди знают, что у спортсменов редкий пульс. Он у них в покое может быть ниже 40 в минуту. И это считается признаком тренированного сердца. Тут всё понятно. Спортсмены своим сердцем перекачивают очень много крови, поэтому их сердце растягивается, и в мирной жизни ему достаточно только изредка сокращаться. Зато во время нагрузки спортивное сердце разгоняется.

И вот некоторые не очень спортивные люди нафантазируют себе, что типа при занятиях спортом их сердце тоже затормозится как у спортсменов. Но это, братцы, не может произойти сегодня к вечеру. На создание спортивного сердца с его брадикардией уходят месяцы. Причем у тех же самых спортсменов, сердце во время нагрузки не тормозит, а разгоняется. Так что чего-то вы неправильно поняли. Если вы сорвались с места в карьер, то сердце не затормозит, а разгонится.

📉Обморок

Люди часто падают в обморок во время физической нагрузки. Обморок связан с неправильным рефлексом, который завязан на блуждающий нерв. Этот нерв тормозит сердце. То есть да, можно бежать, потом пульс снизится, и вы упадете без сознания. Потому что организм при этом испытывает недостаток кислорода.

Почему люди падают, когда решают с понедельника заняться спортом

💓Аритмия

Есть целая куча разных нарушений сердечного ритма, которые могут проявляться внезапным урежением пульса. Иногда они запускаются физической нагрузкой. Так что это тоже плохо.

У здорового человека сердце может время от времени останавливаться. Это нормально

🤏🏻Короче

Это всегда плохо.

А у вас такое было?

Спрашивайте в комментариях всё, что непонятно.

Если вас сегодня порадовала моя картинка, а мои объяснения помогли разобраться в проблеме, то можете поддержать мой сайт вот через эту карту: 4279 3806 3855 2200

И спасибо за сообщения в банковском чате! Мне их особенно приятно читать.