Это не шутка. У нас тут зашла речь о йоде, которым люди себя мажут и полощут.

Да, йод умеет всасываться с кожи и из горла, поэтому можно создать себе перебор йода.

Почему йод исчезает с кожи. Всасывается он или испаряется, и что это может значить

И да, иногда даже йодированной соли нам не хватает для получения нужной порции йода каждый день. Поэтому полезно поесть морепродукты пару раз в неделю.

Иногда от этих морепродуктов случается перебор йода. Японцы от такого страдают:

Что можно есть при аутоиммунном тиреоидите

В среднем люди, которые живут на берегу моря, получают йод разными способами. Они не только едят морскую капусту, но и купаются в море и даже дышат йодом, который выделяют водоросли.

Серьёзно! Морская капуста выделяет в воздух газообразный йод, который участвует в образовании облаков и считается парниковым газом.

Ну а на берегу моря можно надышаться йодом в тихие безветренные ночи, когда нет солнца и движения воздуха.

А у вас там йодом пахнет?

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200