Когда мы с вами обсуждали вред добавок с холином, то речь зашла о кишечных микробах, которые из холина понаделают токсичных субстанций. Так вот они делают триметиламин, который в печени превращается в триметиламиноксид, который в свою очередь как-то связан с ускоренным развитием атеросклероза.

Как-то он там раздраконивает иммунные клетки, которые начинают безобразничать в жировых пятнах на стенках артерий. От этого атеросклероз растет, а бляшки подрываются.

Плохо еще и то, что триметиламиноксид заставляет тромбоциты собираться в кучки, отчего на атеросклеротических бляшках могут образоваться тромбы. Понятно, что всё это повысит риск инсультов с инфарктами.

Лецитин и холин из одного семейства и должны действовать на это дело примерно одинаково.

Ученые пытались травить микробов в кишечнике мышек, и триметиламина становилось меньше.

А еще кто-то с удивлением обнаружил, что яйца как источник холина почему-то не повышают триметиламин в крови. Может только из-за того, что в яйцах есть субстанции, сдерживающие рост микробов в кишечнике.

Короче, было обнаружено много интересного, но врачи-эксперты пока еще не решили, что им делать с этим триметиламином.

Но коммерческих лабораториев это не смущает, и они на полном серьёзе пытаются оценивать людям сердечный риск с помощью анализа на триметиламиноксид. Но это они поторопились. Команды «паниковать» еще было.

И аргинин, который типа сдерживает микробов в кишечнике, тоже пока некуда пристраивать.

И лецитин из яиц пока не засветился в чем-то плохом.

Поэтому не ешьте добавки с холином и лецитином, не травите несчастных микробов без необходимости и не делайте ненужных анализов.

А вы уже понаделали себе ненужных анализов?

Спрашивайте в комментариях всё, что непонятно.

Если вас сегодня порадовала моя картинка, а мои объяснения помогли разобраться в проблеме, то можете поддержать мой сайт вот через эту карту: 4279 3806 3855 2200

И спасибо за сообщения в банковском чате! Мне их особенно приятно читать.