Как жить с камнями в почках

Как жить с камнями в почках
Диета при камнях

В моче бывают соли, которые кристаллизуются. Из микроскопических кристаллов могут вырастать большие камни. Такие камни царапают мочевыводящие пути, нарушают отток мочи и предрасполагают к развитию инфекции. Лечение камней в почках — это длительный процесс. Придется кое-что делать и в домашних условиях:

  • Нужно пить больше жидкости;
  • Некоторые продукты в рационе придется заменить на другие;
  • Нужно будет принимать лекарства, сдерживающие образование камней и помогающие им отходить.

Типы камней

Различают четыре основных типа камней:

Кальциевые. Они встречаются чаще всего. В них кальций находится в соединении с разными солями (обычно с оксалатами)

Ураты. Они из мочевой кислоты.

Струвиты. Этот тип камней образуется после инфекции в мочевыводящих путях.

Цистиновые камни. Это редкая разновидность. Предрасположенность к образованию таких камней может передаваться по наследству.

Жидкость

Жидкость нужна для лечения и профилактики всех видов камней. В жидкости солям сложнее кристаллизоваться.

  • Лучше всего пить обычную воду.
  • Можно пить любые другие напитки.
  • Нужно выпить столько жидкости, чтобы за сутки получилось не меньше 2 литров мочи. Придется выбрать какой-нибудь день, собрать и измерить количество.
  • В любом случае моча должна быть светлой. Если моча темная-желтая, то вы явно пьете меньше воды, чем вам нужно.
  • Желательно ограничить кофеинсодержащие напитки до 250 — 500 мл в сутки. Кофеин может выгонять воду слишком быстро. Это вредно.

Диета и кальциевые камни

  • Пейте больше воды;
  • Ограничьте соль;
  • Ограничьте молочные продукты до 2 — 3 порций в день;
  • Кушайте больше цитрусовых. Цитрат из этих фруктов не позволяет сформироваться камням;
  • Следите за количеством белка в рационе. Лучше кушать постное мясо;
  • Ограничьте жирное.

Не употребляйте добавки с кальцием, рыбьим жиром, витаминами Д и С без назначения врача;

Обратите внимание на антациды. В них тоже может быть кальций.

Нельзя полностью исключать из рациона кальций, слишком жесткая диета не полезна

Если при обследовании нашли камни из оксалата кальция, то желательно ограничить:

  • Ягоды: смородину, клубнику, виноград.
  • Овощи: ревень, свеклу, сладкий картофель, шпинат.
  • Напитки: чай, растворимый кофе.
  • Другие продукты: орехи, шоколад, тофу.

Диета при уратных камнях

Ограничивают:

  • Алкоголь;
  • Анчоусы;
  • Пивные и пекарские дрожжи;
  • Капусту кале;
  • Бобовые;
  • Грибы;
  • Субпродукты вроде печени, почек или сладкого мяса (желез);
  • Шпинат.

Также желательно употреблять не более 85 г мяса в каждый прием пищи, ограничить жирное вроде салатных заправок, жареного, мороженого.

Нужно употреблять достаточное количество углеводов и не экспериментировать с кетогенными диетами.

Также полезно употреблять больше цитрусовых.

Вредно резко снижать вес. Когда человек быстро худеет, у него легко образуются уратные камни.

Когда обращаться к врачу

  • Если появилась сильная боль в спине или боку, которая не проходит;
  • Появилась кровь в моче;
  • Повысилась температура тела;
  • Была рвота;
  • Моча стала мутной или с неприятным запахом;
  • Появилось жжение при мочеиспускании.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *