Нарушение глотания называют дисфагией. Это случается из-за проблем с нервной системой, от стресса и тревоги, или от заболеваний пищевода.
Симптомы
- Кашель и поперхивание во время и после еды;
- Булькающие звуки из горла во время и после еды;
- Першение в горле после еды и питья;
- Медленный прием пищи;
- Отрыжка съеденной пищей;
- Икота после еды;
- Дискомфорт в грудной клетке во время и после еды;
- Похудание без определенной причины.
Что можно сделать дома?
Если симптомы регулярно повторяются или усиливаются, то нужно сходить к врачу.
Обязательно покажитесь врачу, если у вас появился кашель, одышка, или повысилась температура
Есть полезные правила, которые можно применять в домашних условиях:
- Принимайте пищу в хорошем спокойном настроении. Не психуйте и не «заедайте» проблемы. Иначе получите ощущение комка в горле и прочие неприятные симптомы.
- Во время еды сидите за столом как можно более прямо. Позвольте гравитации помочь вам проглотить пищу.
- Хорошо пережевывайте пищу. Даже небольшие комки могут вызвать ощущение, что в пищеводе что-то застряло.
- Если у вас проблемы с жеванием или мышцы на одной стороне лица слабые, то жуйте на сильной стороне.
- Если откусили твердую пищу, то не запивайте ее сразу. Вам может показаться, что пища уже жидкая. Такая смесь хорошо проглатывается, но потом в пищеводе жидкость «обгоняет» твердые кусочки. Без жидкости кусочки могут застрять.
- Не разговаривайте во время еды.
- После еды не наклоняйтесь и не ложитесь 30 — 45 минут.
[…] Если трудно глотать пищу. Советы от врача-терапевта […]
[…] У кого-то из них дисфагия. То есть нет возможности нормально глотать. Мы с вами такое уже разбирали. […]