
Тут может быть несколько причин.
Укачивание
Если вестибулярный аппарат не может договориться со зрением, то начинается тошнота. Так бывает, когда приходится чаще, чем обычно вертеть головой. Если приходится делать меньше гребков на каждый вдох, то может начаться укачивание и тошнота. Соблюдайте технику.
Внутреннее ухо
Вестибулярный аппарат соединяется с ухом. Если туда передается лишнее давление через уши, то может начаться головокружение и тошнота. Можно попробовать носить герметичные беруши. Они не дают перепадам давления бить по внутреннему уху.
Живот
Если поесть перед заплывом, то может начаться тошнота. Это бывает от любой еды. Подозревают что причина в желчи, которая заливается в желудок.
Иногда тошнота бывает от спортивного питания вроде энергетиков, гелей или батончиков. Там много легкоусвояемых углеводов, которые плохо влияют на кишечник.
Поговаривают, что от такого спортивного питания через стенку кишечника в кровь могут проникать микробные токсины.
Так что от спортивного питания лучше отказаться, а перед заплывом вообще не есть.
Бывает еще тошнота от небольшого обезвоживания. Пловцы моются в душе, плавают в бассейне, но забывают пить. Не забывайте пить.
А вас тошнило в бассейне?
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту:4279 3806 3855 2200
Больше на Георгий Сапего врач-иллюстратор
Подпишитесь, чтобы получать последние записи по электронной почте.